سالشمار زندگی امام خمینی
|
|
پدیدآورنده: علی اکبر ذاکری
منبع سایت :پایگاه حوزه
|
|
پدیدآورنده: علی اکبر ذاکری
منبع سایت :پایگاه حوزه
وقتی به قم آمدم، خدمت امام رسیدم و این مطلب را که خیلی محرمانه بود با ایشان در میان گذاشتم. امام فرمودند: من نیازی به این کارها ندارم و با همین قلم و اعلامیه مردم را بسیج خواهم کرد.
آنان که زندگی سیاسی امام را به عنوان بنیانگذار انقلاب اسلامی می شناسند آگاهند که امام تا به آخر این سیاست را دنبال کرد و هیچ گاه از اصل آگاهی بخشی به مردم با قلم و بیان دست برنداشت و روش دیگری را جایگزین آن نکرد. به همین دلیل بود که امام به مبارزات مسلحانه با دیده تردید می نگریست و در برخی از موارد به این تردید هم بسنده نکرده ، روش معتقدان به آن را آشکارا ناسودمند میدانست و حاضر به حمایت از آنها نبود.
این روش ریشه در آموختههای امام (ره) از فرهنگ سیاسی اسلام و به خصوص مذهب شیعه امامیه داشت. بخش کلی آن ناشی از حرکت پیامبر (ص) در دوران 13 ساله مکه بود که صرفا بر اساس آگاهی بخشی به تودهها یا به تعبیر قرآن «ناس» بود. خطابهای قرآنی در آن دوره آشکارا در همین جهت با تکیه بر دعوت به عقل و سنجش و خرد است.
در کنار آن، پرهیز دادن یاران از انجام هر نوع اقدام فیزیکی بر ضد دشمنان است. این وضعیت ادامه دارد تا آن که جامعه مؤمنان در مدینه تشکیل میشود. البته در آن شرایط استفاده از «حدید» هم در خود قرآن مطرح می شود و در سیره عملی حضرت نیز تجلی مییابد.
اما ریشه این روش در آموختههای دیگری است که امام در مکتب فقهی شیعه و رویه علمای بزرگ شیعه فرا گرفته است.
نگاهی به زندگی امامان شیعه، نواب اربعه، و سپس مراجع درجه اول شیعه از شیخ مفید، سید مرتضی و شیخ طوسی گرفته تا محقق حلی، علامه حلی و سپس دیگر علما و مراجع همه روی یک روش معقول در منش سیاسی تکیه دارد. این روش در عین حال که بر عزت و هویت شیعی تکیه دارد، خود را به صراحت با قدرت درگیر نمی کند و نه شورش را بلکه «صبر» را پیشه خود قرار میدهد.
نکته لطیف آن که یکی ازعلمای شیعه امامی در قرن هفتم هجری در مقابل «زیدیه» که شورش مسلحانه علیه حکومت را شرط امامت امام علوی دانسته بودند نوشته است که نه تنها جهاد مسلحانه شرط نیست بلکه «صبر» شرط امامت است. این دقیقا همان نکته ای را که در سیره امام خمینی و در رویه انقلابی ایشان شاهدیم، نشان میدهد.
امام هیچ گاه از اصل صبر دوری نکرد. فکر انقلابی امام از همان سالهای آغازین دهه 20 و از زمانی است که کشف اسرار را نوشتند. اما در تمام دوران مرجعیت آیت الله بروجردی تأمل کردند و تجربه اندوختند.
بعدها نیز که به میدان آمدند سلاحشان همان کاغذ و قلم و بیانیه بود. دشمن از این که یک اسلحه درخانه امام بیابد عاجز بود. درست همان طور که در زندگی امامان علیهمالسلام همین نکته را داریم که بارها مأموران حکومت شبانه به خانه آن حضرات آمدند اما فقط امام و سجاده را دیدند اما هیچ نشانی از این که آنان در پی براندازی مسلحانه حکومت باشند نیافتند.
آری امام اصل را بر آگاهی بخشی تودهها قرار داد و شاید به همین دلیل بود که از میان همه مبارزان انقلاب روی شخصیت مطهری این چنین حساسیت داشت و ایشان را به عنوان محور مطرح میکرد. شاید امام برای شهادت هیچ کس به اندازه آقای مطهری و بهشتی ناراحت نشد. زیرا این دو همان کسانی بودند که با تمام وجود پایبند به روش امام بودند. به خصوص شهید مطهری که مهمترین نیروی فکری – سیاسی امام رضوان الله تعالی علیه بود.
منبع سایت : روزنامه همشهری
هجرت به قـم، تحصیل دروس تكمیلى وتدریس علوم اسلامى
امـام خمینـى در سنگـر مبـارزه و قیــام
قیام 15 خرداد
ماه محرم 1342 كه مـصادف با خرداد بـود فـرا رسید. امام خمینى از ایـن فـرصت نهـایت اسـتفاده را در تحـریك مردم بـه قیام عـلیـه رژیـم مستبد شاه بعمل آورد .
امام خمینى در عـصـر عاشـوراى سال 1383 هجرى قمـى( 13 خرداد 1342شمسى ) در مـدرسه فیضیـه نطق تاریخـى خـویـش را كه آغازى بر قیام 15 خرداد بود ایراد كرد .
در همیـن سخنرانى بـود كه امام خمیـنى بـا صداى بلند خطاب به شاه فرمـود : آقا مـن به شما نصیحت مـى كنـم، اى آقاى شـاه ! اى جنـاب شاه! مـن به تو نیصحت مى كـنم دسـت بـردار از این كارها، آقا اغـفـال مى كنند تو را. مـن میل ندارم كـه یـك روز اگر بـخـواهـند تـو بـروى، همه شكر كـنند ... اگر دیكـته مى دهند دسـتت و مى گـویند بخـوان، در اطـرافـش فكـر كـن .... نصیحت مرا بـشـنـو ... ربط ما بیـن شـاه و اسرائیل چیست كه سازمان امنیت مـى گـوید از اسرائیـل حرف نزنیـد ... مگر شاه اسـرائیلـى است ؟ شاه فـرمان خامـوش كـردن قیـام را صادر كـرد. نخست جمع زیادى از یاران امام خمینـى در شـامگاه 14 خرداد دستگیـر و ساعت سه نیمه شب ( سحـرگاه پانزده خـرداد 42 ) صـدها كماندوى اعـزامـى از مركز، منزل حضرت امـام را محاصره كردند و ایشان را در حالیكه مشغول نماز شب بـود دستگیـر و سـراسیـمـه بـه تهـران بـرده و در بازداشــتگاه باشگاه افـسـران زنـدانـى كـردنـد و غروب آنروز به زندان قـصر مـنتقل نمـودنـد . صـبحگاه پـانـزده خـرداد خبـر دستگیرى رهـبـر انقلاب بـه تهـران، مـشهـد، شیـراز ودیگـر شهرها رسیـد و وضعیتـى مشـابه قـم پـدید آورد .
نزدیكترین ندیم همیشگى شاه، تیمـسار حسیـن فردوست در خاطراتش از بكارگیرى تجربیات و همكارى زبـده ترین ماموریـن سیاسى و امـنیـتى آمریكا براى سركـوب قیام و هـمچنیـن از سراسیمگـى شاه و دربـار وامراى ارتـش وساواك در ایـن ساعـات پرده بـرداشـتـه و تـوضیح داده است كه چگـونه شـاه و ژنـرالهـایـش دیـوانه وار فرمان سركـوب صادر مى كردند .
امام خمینـى، پـس از 19 روز حبـس در زنـدان قـصـر بـه زنـدانـى در پـادگـان نظامـى عشـرت آبـاد منتقل شـد .
با دستگیرى رهبـر نهـضـت و كـشتار وحشیانه مـردم در روز 15 خـرداد 42، قیام ظاهرا سركوب شد. امـام خمینى در حبـس از پاسخ گفتـن بـه سئوالات بازجـویان، با شهـامت و اعلام ایـنكه هیـئـت حاكمه در ایـران و قـوه قضائیه آنرا غیر قـانـونـى وفـاقـد صلاحیت مـى داند، اجتـناب ورزیـد. در شامگاه 18 فـروردیـن سال 1343 بـدون اطلاع قـبـلى، امام خمینى آزاد و به قـم منتقل مـى شـود. بـه محض اطلاع مردم، شـادمـانى سراسر شهر را فرا مـى گیرد وجشنهاى باشكـوهى در مـدرسه فیـضیـه و شهـر بـه مـدت چـنـد روز بـر پا مـى شـود . اولیـن سالگـرد قیام 15خـرداد در سال 1343 با صـدور بیانیه مـشتـرك امام خمیـنـى و دیگر مراجع تقلید و بیانیه هاى جداگانه حـوزه هاى علمیه گرامـى داشـتـه شـد و به عنـوان روز عزاى عمـومـى معرفـى شـد.
امـام خمینـى در هـمیـن روز ( 4 آبـان 1343 ) بیانیـه اى انقلابـى صادر كرد و درآن نـوشـت : دنیا بـدانـد كه هر گرفـتارى اى كـه ملـت ایـران و مـلـل مسلمیـن دارنـد از اجـانب اسـت، از آمـریكاست، ملـل اسلام از اجـانب عمـومـا و از آمـریكـا خصـوصـا متنفــر است ... آمـریكـاست كه از اسـرائیل و هـواداران آن پشتیبـانـى مـى كنـد. آمریكاست كه به اسرائیل قـدرت مـى دهـد كه اعراب مسلـم را آواره كند. افشاگرى امام علیه تصـویب لایحه كاپیتـولاسیون، ایران را در آبان سـال 43 در آستـانه قیـامـى دوبـاره قرار داد .
سحرگاه 13 آبان 1343 دوباره كماندوهاى مـسلح اعـزامى از تـهـران، مـنزل امام خمیـنى در قـم را محاصره كـردنـد. شگـفـت آنـكه وقـت باز داشت، هـمـاننـد سال قـبـل مصادف با نیایـش شبـانه امام خمینـى بـود .حضرت امام بازداشت و بـه هـمراه نیروهاى امـنیـتى مـستقیما بـه فرودگاه مهرآباد تهران اعـزام و بـا یك فـرونـد هـواپیـماى نظامى كـه از قبل آماده شـده بـود، تحت الحـفـظ مامـوریـن امـنیـتى و نظامى بـه آنكارا پـرواز كـرد. عـصـر آنـروز سـاواك خـبـر تـبـعیـد امـام را بـه اتهام اقـدام علیه امنیت كشـور ! در روزنـامه ها مـنتـشـر سـاخت.
علیرغم فضاى خفقان موجى از اعتراضها بـه صـورت تـظـاهـرات در بـازار تهران، تعطیلى طولانى مدت دروس حوزه ها و ارسال طومارها و نامـه ها به سازمانهاى بیـن المللـى و مـراجع تقلیـد جلـوه گـر شد.
اقامت امام در تركیه یازده ماه به درازا كشید در این مدت رژیم شاه با شدت عمل بـى سابقه اى بقایاى مقاومت را در ایران در هـم شكـست و در غیاب امام خمینى به سرعت دست به اصلاحات آمریكا پـسند زد. اقـامت اجبارىدر تـركیـه فـرصتـى مغـتـنـم بـراى امـام بـود تا تـدویـن كتـاب بزرگ تحـریـر الـوسیله را آغاز كند.
تبعیـد امـام خمینـى از تـركیه به عراق
امـام خمینـى و استمـرار مبـارزه ( 1350 ـ 1356 )
اوجگیرى انقلاب اسلامى در سال 1356 و قیام مـردم
هجرت امام خمینى از عراق به پاریس
بازگشت امام خمینى به ایران
پس از 14 سال تبعیـد
رحلت امام خمینى
وصال یار، فراق یاران
متن زیر فرازهائى از زندگى حضرت امام خمینى - سلام الله علیه - است كه پس از توضیحات معظم له، فرزند گرامى ایشان حضرت حجت الاسلام والمسلمین حاج سید احمد خمینى نوشته و سپس حضرت امام آن را اصلاح نموده است:
بسمه تعالى
به حسب شناسنامه شماره : 2744 تولد: 1279 شمسى در خمین، اما در واقع 20 جمادىالثانى 1320 هجرى قمرى مطابق اول مهر 1281 شمسى است. (18 جمادىالثانى 1320 مطابق 30 شهریور 1281 صحیح است)
نام خانوادگى: مصطفوى; پدر: آقا مصطفى; مادر: خانم هاجر (دختر مرحوم آقامیرزا احمد مجتهد خوانسارى الاصل و خمینى المسكن)
صدور در گلپایگان به وسیله صفرىنژاد رئیس اداره آمار ثبت گلپایگان در خمین در مكتبخانه مرحوم ملا ابوالقاسم تحصیل شروع و نزد مرحوم آقاشیخ جعفر و مرحوم میرزا محمود (افتخار العلماء) درسهاى ابتدایى سپس در خلال آن نزد مرحوم حاج میرزا محمد مهدى (دایى) مقدمات شروع و نزد مرحوم آقاى نجفى خمینى منطق شروع و نزد حضرتعالى (×) ظاهرا (سیوطى و شرح باب حادى عشر و) منطق و مسلما در مطول مقدارى. در ادراك كه سنه 1339 قمرى براى تحصیل رفتم نزد مرحوم آقا شیخ محمد على بروجردى مطول و نزد مرحوم آقا شیخ محمد گلپایگانى منطق و نزد مرحوم آقا عباس اراكى شرح لمعه پس از هجرت به قم به دنبال هجرت مرحوم آیت الله حاج شیخ عبدالكریم - رحمة الله علیه - (ظاهرا هجرت ایشان رجب 1340 قمرى بود) هجرت آیتالله حائرى به قم رجب 1340 و نوروز 1300 شمسى است) تتمه مطول را نزد مرحوم ادیب تهرانى موسوم به آقا میرزا محمد على و سطوح را نزد مرحوم آقاى حاج سید محمد تقى خوانسارى مقدارى و بیشتر نزد مرحوم آقا میرزا سید على یثربى كاشانى تا آخر سطوح و با ایشان به درس خارج مرحوم آیت الله حائرى (حاج شیخ عبدالكریم) مىرفتیم و عمده تحصیلات خارج نزد ایشان بوده است. و فلسفه را مرحوم حاج سید ابوالحسن قزوینى و ریاضیات (هیئت، حساب) نزد ایشان و مرحوم آقامیرزا على اكبر یزدى. و عمده استفاده در علوم معنوى و عرفانى نزد مرحوم آقاى آقامیرزا محمد على شاهآبادى بوده است پس از فوت مرحوم آقاى حائرى با عده اى از رفقا بحث داشتیم تا آنكه مر حوم آقاى بروجردى - رحمةالله - به قم آمدند براى ترویج ایشان به درس ایشان رفتم و استفاده هم نمودم و از مدتها قبل از آمدن آقاى بروجردى عمده اشتغال به تدریس معقول و عرفان و سطوح عالیه اصول و فقه بود پس از آمدن ایشان به تقاضاى آقایان; مثل مرحوم آقاى مطهرى به تدریس خارج فقه مشغول شدم و از علوم عقلیه بازماندم و این اشتغال در طول اقامت قم و مدت اقامت نجف مستدام بود و پس از انتقال به پاریس از همه محروم و به امور دیگر اشتغال داشتم كه تاكنون ادامه دارد. نام عیال اینجانب خدیجه ثقفى معروف به قدس ایران، متولد 1292 شمسى، صبیه حضرت آقاى حاج میرزا محمد ثقفى طهرانى.
تاریخ ازدواج: 1308; فرزند اول: مصطفى، متولد: 1309 شمسى; 3 دختر در قید حیات با یك پسر، احمد متولد: 1324; دختران به ترتیب سن: صدیقه، فریده، فهیمه، سعیده و بعد از احمد، لطیفه; آخرین فرزند در حیات احمد.
پی نوشت:
× منظور آیت الله پسندیده مىباشند.
16 مهرماه سال 1341
جلسه مهم حضرت امام خمینى (ره) با مراجع قم در رابطه با انجمنهاى ایالتى و ولایتى
11 آذر ماه سال 1341
لغو تصویبنامه ساختگى انجمنهاى ایالتى و ولایتى به دنبال مبارزات پیگیر حضرت امام خمینى (ره) و صدور پیام حضرت امام خمینى (ره) در مورد ختم این غائله
2 بهمن سال 1341
تحریم رفراندوم غیر قانونى و قلابى شاه از سوى حضرت امام خمینى (ره)
2 فروردین ماه سال 1342
فاجعه خونین مدرسه فیضیه به دست عمال رژیم شاه
15 خرداد سال 1342
دستگیرى شبانه حضرت امام خمینى (ره) . قیام تاریخى ملت ایران در اعتراض به دستگیرى حضرت امام (ره)
4 تیرماه سال 1342
انتقال حضرت امام خمینى (ره) از پادگان قصر به سلولى در عشرت آباد.
21 فرودین سال 1343
سخنرانى تاریخى حضرت امام خمینى (ره) در مسجد اعظم قم پس از آزادى از حبس و حصر.
4 آبان 1343
سخنرانى كوبنده حضرت امام خمینى (ره) به مناسبت طرح اسارتبار كاپیتولاسیون.
13 آبان 1343
بازداشت و تبعید حضرت امام خمینى (ره) به تركیه
21 آبان سال 1343
انتقال حضرت امام خمینى (ره) از آنكارا به بورساى تركیه
13 مهرماه سال 1344
انتقال حضرت امام خمینى (ره) از تركیه به بغداد
16 مهرماه 1344
حركت امام خمینى (ره) از سامرا به كربلا بعد از تبعید به عراق
23 مهرماه 1344
ورود و استقرار حضرت امام خمینى در نجف بعد از تبعید به عراق
23 آبان 1344
شروع درسهاى حوزهاى حضرت امام خمینى در نجف پس از تبعید به عراق
12 اردیبهشت 1356
پیام حضرت امام خمینى (ره) به مناسبت چهلم شهداى قم
2 مهرماه 1357
محاصره منزل حضرت امام خمینى (ره) توسط نیروهاى بعثى عراق
10 مهرماه 1357
هجرت حضرت امام خمینى (ره) از عراق به سوى كویت
13 مهرماه 1357
هجرت حضرت امام خمینى (ره) از عراق به فرانسه
12 بهمن 1357
بازگشت امام خمینى (ره) به میهن اسلامى پس از 15 سال تبعید.
منبع سایت: شهید آوینی

و در پنج ماهگی، پدرش آقا مصطفی به جرم حمایت از مظلومین به دست اشرار محلی به شهادت رسید. روحالله در آغوش مادری مهربان (بانو هاجر) و سرپرستی عمهای دلسوز (صاحبه خانم) و دایهای پرهیزگار (ننه خاور) پرورش یافت و همزمان آموزشهای اولیه سوارکاری و تفنگداری و تیراندازی را طی کرد.
دوره اول (از 1281- 1300ش)
دوران کودکی و نوجوانی روحالله همزمان با بحرانهای سیاسی و اجتماعی ایران سپری شد. وی از همان ابتدای زندگی، با درد و رنج مردم و مشکلات جامعه آشنا بود و تأثر خود را با ترسیم خطوطی به صورت نقاشی بروز می داد، و همراه خانواده و اطرافیان در سنگر دفاع ساخته و پرداخته و در کوران حوادث و مسائل به مجاهدی تمام عیار تبدیل می شد. برخی از حوادث متأثرکننده این دوران مثل بمبباران مجلس در نقاشی ها و مشق های خوشنویسی دوران کودکی و نوجوانی او منعکس شده و در دسترس است. از جمله قطعه شعری است در دفترچه یادداشت دوران نوجوانی (9-10 سالگی) با عنوان: غیرت اسلام کو جنبش ملی کجاست خطاب به ملت ایران:
هان ای ایرانیان، ایران اندر بلاست
مملکت داریوش دستخوش نیکولاست
میتوان از آن نوشته به عنوان اولین بیانیه سیاسی دوران نوجوانی روحالله یاد کرد، و دغدغه ذهنی او را راجع به مسائل مملکتی فهمید. تمایلات روحالله نسبت به قهرمانان و مبارزان تا حدی است که در نهضت جنگل، وی با سخنرانی و سرودن شعر در وصف میرزا، اقدام به جمعآوری کمکهای مردمی برای حمایت از نهضت جنگل نموده و بالاخره مصمم میشود که خود شخصاً به نهضت جنگل بپیوندد. و در فرصتی به جنگل سفر میکند و پایگاه میرزا را از نزدیک میبیند.
روحالله با بهرهوری از استعداد فوقالعاده، رشتههای مختلف علوم را به سرعت طی کرد. علاوه بر فقه و اصول و فلسفه، عرفان را نیز در عالیترین سطح نزد اساتید برجسته آن زمان در خمین، اراک و قم طی کرد و در مدت 6 سال جهش فوقالعاده ای داشت حتی اسفار را پشت سر گذاشت و از فضلا و شخصیتهای برجسته حوزه علمیه قم به شمار میآمد.
روحالله ضمن تحصیل در اراک در ایام 19 سالگی در مراسم بزرگداشت رکن اعظم مشروطه مجتهد طباطبائی اولین خطابه خود را قرائت کرد و تحسین حاضرین را برانگیخت. این خطابه در واقع بیانیۀ سیاسی بود که به جهت قدردانی از زحمات و خدمات علمدار مشروطیت از جانب حوزه علمیه اراک از زبان یک طلبه جوان قرائت میشد.
از قول روحالله نقل شده ... پیشنهاد شد منبر بروم، استقبال کردم آن شب کم خوابیدم، نه از ترس مواجه شدن با مردم، بلکه به خود فکر میکردم فردا باید روی منبری بنشینم که متعلق به رسولالله است. از خدا خواستم مدد کند که از اولین تا آخرین منبری که خواهم رفت، هرگز سخنی نگویم که جملهای از آن را باور نداشته باشم ... و این خواستن عهدی بود با خدا بستم، اولین منبرم طولانی شد، اما کسی را خسته نکرد ... و عده ای احسنت گفتند، وقتی به دل مراجعه کردم از احسنت گوییها خوشم آمده بود، به همین خاطر دعوت دوم و سوم را رد کردم و چهار سال هرگز به هیچ منبری پا نگذاردم.
دوره دوم زندگی روحالله (از 1300ش-1320)
این دوره از زندگی روحالله با هجرت به قم آغاز شده است، با سیاست های دینزدایی رضاخان و تا 1320 ادامه دارد، در این دوره روحالله مشغول تحصیل و تدریس و تألیف کتاب و آشنایی با علمای برجسته مبارزی همچون حاج آقا نورالله اصفهانی و مدرس و برخی دیگر می باشد. در این دوره اختناق رضاخانی؛ هدف علما حفظ حوزه قم بود. اهمیت آن در آن زمان کمتر از تأسیس حکومت اسلامی در سال 57 نبود.
دوره سوم ( از 1320-1340)
این دوره از زندگی امام با 40 سالگی آغاز میشود و مصادف است با دو حادثه مهم، یعنی بروز جنگ جهانی دوم و اشغال ایران، خروج رضاخان از ایران و آغاز سلطنت محمدرضا. بنابر اعتقاد امام این زمان فرصت مناسبی برای قیام اصلاحی بود. با همه کوشش ها و اقدامات روحالله قیام مورد نظر صورت نگرفت. امام در این دوره عالمی است کامل و جامع الشرایط، رهبری است هوشیار با پشتوانه دانش و بینش سیاسی با کولهباری از تجربه دوران 20 ساله رضاخانی، که شناخت کاملی از اوضاع ایران و جهان دارد، لذا با صدور بیانیهای در 11 جمادیالثانی 1363ق/1323ش زمان مناسب قیام را یادآوری میکند: امروز، روزی است که نسیم روحانی وزیدن گرفته و برای قیام اصلاحی بهترین روز است، اگر مجال را از دست بدهید و قیام برای خدا نکنید و مراسم دینی را عودت ندهید، فرداست که مشتی هرزهگرد و شهوتران بر شما چیره و تمام آیین و شرف شما را دستخوش اغراض باطله خود کنند.
دوره چهارم زندگی امام (از 1340-1368)
این دوره همزمان با دو حادثه ناگوار آغاز میشود یکی رحلت آیتالله بروجردی (10 فروردین 1340) که ضایعهای برای جهان اسلام و در عین حال رفع موانع برای دشمنان ایران و اسلام بود. دیگری رحلت آیتالله کاشانی قهرمان مبازره با استعمار انگلیس که روزگاری نامش لرزه بر اندام دشمنان ایران و اسلام میانداخت. همزمان با تسلط امریکا بر امور مملکت، فشار بر رژیم برای اجرای اصلاحات آمریکایی افزایش یافت و در قالب اصلاحات ارضی و لایحه انجمنهای ایالتی و ولایتی با چشماندازی ظاهراً مردم فریب رخ نمود ولی در باطن از اتحاد شومی خبر می داد و تسلط آمریکا و اسرائیل و عوامل آنها را بر کلیه شئون مملکت فراهم میکرد.
در این زمان امام در برابر اصلاحات آمریکایی به شدت ایستاد و رژیم شاه به تلافی، در دوم فروردین 1342 که مصادف بود با شهادت امام جعفر صادق (ع) به مدرسه فیضیه یورش برد. در این حادثه تعدادی شهید و مجروح شدند. امام در پیامی به مناسبت چهلم فاجعه فیضیه دست به افشاگری زد : من مصمم هستم که از پای ننشینم تا دستگاه فاسد را به جای خود بنشانم. امام نطق تاریخی خود را در 13 خرداد 1342 در مدرسه فیضیه ایراد کرد و شاه فرمان خاموش کردن فریاد امام را صادر کرد. در شامگاه 14 خرداد امام دستگیر و به زندان قصر منتقل شد. صبح 15 خرداد خبر دستگیری امام به تهران و سایر شهرها رسید و مردم به خیابانها ریخته با شعار یا مرگ یا خمینی به سوی کاخ شاه به حرکت درآمدند و قیام با شدت سرکوب شد و به خون نشست.
قیام (15 خرداد 42) علیالظاهر با تبعید رهبر انقلاب به ترکیه و سپس عراق از جوشش و جنبش افتاد. واقعه مرموز شهادت آقا مصطفی فرزند امام در 56 روح تازه ای به جنبش دمید. چاپ مقالهای توهینآمیز به امام و روحانیت در 17 دی ماه 1356 در روزنامه اطلاعات اعتراض شدید جامعه مذهبی را برانگیخت و قیام 19 دی ماه 1356 را به دنبال داشت.
مراسم چهلم شهدای 19 دی قم به صورت پیامی در تبریز و اصفهان و یزد و شیراز و شهرهای دیگر ادامه یافت و به کشتار فاجعه 17 شهریور 57 منجر شد همچنین فرار شاه و ورود امام را به وطن نوید داد. مردم در پی استقبال بی سابقه خود در بهشت زهرا سخنرانی تاریخی امام خود را شنیدند و حکم سرنوشتساز ایشان را در لغو حکومت نظامی در 21 بهمن 57 با جان دل گردن نهادند و در پیشگیری از حملات نیروهای رژیم با، مناطق حساس را سنگربندی و در مدت 24 ساعت مبارزه بیامان، طرحهای کودتاچیان را نقش بر آب و هرگونه فرصت را از آنها سلب کردند. و بالاخره پیروزی قیام 15 خرداد در شب 22 بهمن 57 به گوش رسید.[آشنایی با دهه فجر انقلاب اسلامی]
از صبحدم 22 بهمن تا 13 خرداد 1368(رحلت امام) حوادث سنگین بیشماری با محدودیت و نقش خصمانه آمریکا و حمایت همه جانبه دول غربی با کمک گروهها و احزاب متعدد چپ و راست در ایران در مقابله با انقلاب اسلامی بروز کرد. این حوادث آن قدر گسترده بود که در این مختصر نمیگنجد، فقط در یک جمله میتوان گفت هر کدام از آن حوادث به تنهایی میتوانست مسیر انقلاب را منحرف کند و به شکست بکشاند، اما الطاف الهی و هوشمندی امام و وفاداری و آگاهی ملت ایران، تمام توطئهها را خنثی کرد به گونهای که ملت ایران، در سال 1368 در حالی که با پیکر مطهر امام خویش پس از 11 سال تحمل سختیها و مشکلات وداع میکرد، جمعیت چندین برابر بیشتر از لحظه ورود بود.
[متن کامل وصیتنامه سیاسی الهی امام خمینی] [اساس اندیشه امام در گفتوگو با
سید صادق طباطبایی] [ابعاد عرفانی و فلسفی اندیشه امامخمینی] [خمینی(ره) تجسم
زیباشناختی امامت شیعی] [هجرت تاریخی] [سیاست اخلاقگرا] [پایان افسانه جدایی
دین و سیاست] [صبر شرط رهبریست] [تصویری ناتمام از مردی تمام] [در حدیث دیگران]
عشق و پایداری مردم عمیقتر و قصدشان بر ادامه راه امام و انقلاب جدی تر و نظام شان علی رغم همه توطئهها و حوادث پر ثباتتر از هر زمان دیگر بود. روانش شاد و راهش پر رهرو باد.
موسسه مطالعات تاریخ معاصر ایران
منبع سایت : روزنامه همشهری
تست ورزش یکی از مهم ترین روش های بررسی بیماری رگ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به ورزش می کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند.
به این ترتیب حین ورزش، خود قلب از همه اعضای بدن فعال تر بوده و نیاز به خون رسانی بیشتری دارد.
در یک قلب سالم رگ های کرونری می توانند جوابگوی این نیاز افزایش یافته باشند، اما زمانی که رگ های کرونری دچار تنگی هستند از عهده ی این کار بر نمی آیند و قلب دچار کمبود خون رسانی و کمبود اکسیژن شده و متعاقب آن دچار درد می شود. در این شرایط تغییراتی در نوار قلبی، فشار خون و ضربان قلبی ایجاد می شود که بیماری را آشکار می سازد. این موضوع اساس به وجود آمدن تست ورزش است.
از تست ورزش علاوه بر تشخیص تنگی کرونر، در بیماران تشخیص داده شده نیز برای تعیین سطح فعالیت قابل تحمل بیمار استفاده می شود و همچنین بعد از آنفارکتوس قلبی برای سنجش میزان تحمل قلب به کار می رود.
تست ورزش چگونه انجام می شود؟
بیمار در حالی که به طور مداوم نوار قلب، فشار خون و ضربان قلبش ثبت می شود روی یک دستگاه تردمیل راه می رود.
به تدریج سرعت دستگاه اضافه می شود، اگر بیمار بتواند تا حد نهایی ضربان مجاز قلبی خود فعالیت کرده و دچار مشکل نشود تست قطع می شود و این به مفهوم منفی بودن تست و سلامت فرد است اما در صورتی که تغییراتی خاص در نوار قلب یا فشار خون در حین تست ورزش ایجاد شود تشخیص تنگی رگ های کرونری داده می شود.
حد نهایی ضربان مجاز قلب مساوی با (سن ـ 220) ضرب در 0/85به عبارتی در یک فرد 40 ساله این عدد برابر با 153 است: 153= 85/0 × (40 ـ 220) و به همین ترتیب حد نهایی ضربان مجاز قلب برای فرد 60 ساله برابر 136 خواهد شد.
از این فرمول در بررسی فشار وارد شده به قلب در حین ورزش نیز می توان استفاده کرد. به عنوان مثال اگر حین کوهنوردی، ضربان قلب یک کوهنورد 40 ساله بیش از 153 بود به معنای فشار زیاد به قلب بوده و او باید حرکتش را آرام تر کند.
در صورتی که به هر دلیل بیمار قادر به ورزش نباشد برای ایجاد فشار به قلب می توان از داروها کمک گرفت.
بعد از تزریق برخی از داروها در صورتی که رگ های کرونری دچار تنگی باشند، تغییراتی در قلب ایجاد می شود که با استفاده از اکوکاردیوگرافی یا اسکن هسته ای قابل تشخیص است.
دکتر رضا کریمی - متخصص بیماری های داخلی
آماده سازی بیمار برای تست ورزش
جهت رفاه بیشتر در حین ورزش ، بهتر است لباس و کفشی راحت پوشیده و قبل از انجام آزمایش ، فعالیت فیزیکی شدید انجام نداده باشید. همچنین لازم است از 3 ساعت قبل ناشتا بوده و سیگار نکشید. (چنانچه مبتلا به دیابت هستید 1 ساعت ناشتا بودن پس از صرف یک غذای سبک کافی است و نیازی به تغییر مقدار انسولین وجود ندارد). دیگر آنکه بعضی داروهای مداخلهگر قلبی را که مانع از افزایش فعالیت قلب در حین ورزش میشوند (مانند پروپرانولول) در فاصله زمانی معین قبل از تست ورزش (تحت نظر پزشک معالج خود) قبلا باید قطع کرده باشید
روش انجام آزمایش
ابتدا بیمار توسط پزشک ، پرسشهایی در مورد سابقه بیماری قلبی بعمل آمده و مورد معاینه قلب قرار خواهد گرفت. نبض ، فشارخون و نوار قلب در آغاز و سپس در مراحل بعدی آزمون بطور مکرر اندازهگیری و ثبت میشوند. پس از معاینه قلب جهت آزمون ورزش بر روی دستگاه تردمیل قرار خواهد گرفت. این دستگاه بصورت یک صفحه لاستیکی متحرک و غلطانی است (شبیه چرخ نقاله) که بیمار بر روی آن ایستاده و جهت حفظ تعادل باید بر روی آن راه برود. هر3 دقیقه شیب نوار در حد2 درصد و سرعت حرکت آن حدود 1.2 کیلومتر در ساعت افزایش خواهد یافت. این آزمون را میتوان با استفاده از دستگاه دوچرخهای نیز انجام داد.
انجام این تست به این صورت است که به فرد الکترودهای مربوط به نوار قلبی را متصل میکنند و از او میخواهند که متناسب با سرعت تسمه نقاله یا دوچرخه مخصوص حرکت کند. ابتدا دستگاه آرام حرکت میکند اما بتدریج سرعت میگیرد و فرد برای ادامه دادن آزمایش باید روی تسمه نقاله بدود. بتدریج دستگاه شیب پیدا میکند و حالتی ایجاد میشود که فرد در حال دویدن از سربالایی پیدا میکند. علائم حیاتی و نوار قلب بیمار در حالتهای مختلف کنترل میشود تا تغییرات قطعات و امواج آن در حالت ورزش مشخص شود.
مدت زمان ورزش برای تست
بر اساس سن ، حد معینی از ورزش و حداکثر ضربان قلب که بیمار باید به آن دست یابد پیش از شروع ورزش برای وی مشخص شده و آزمایش تا آن زمان ادامه خواهد یافت. بهترین و قابل اعتمادترین نتیجه مربوط به زمانی است که به حداکثر فعالیت پیشبینی شده بدون بروز تغییر غیر طبیعی در وضعیت بالینی یا نوار قلب نایل شود و این ، حدودا به 12- 10 دقیقه ورزش و کمی شکیبایی نیاز دارد. در صورتی که طی آزمون ضربان قلب به حدود 85% از حداثر ضربان قلب استاندارد (که با فرمول "سن بیمار _ 220" محاسبه میشود.) برسد آزمون طبیعی تلقی میشود. معهذا در هر زمان که بیمار واقعا احساس کرد قادر به ادامه ورزش نیست یا چنانچه دچار بعضی علائم بالینی نظیر درد سینه ، تنگی نفس مفرط ، سرگیجه و سردرد شدید شود، یا تغییرات غیر عادی در نوار قلب بروز کند یا فشار خون افت کند، آزمایش قطع میشود. برخی افراد مسن یا کسانی که دردهای مفصلی و عضلانی دارند از انجام تست ورزشی معاف هستند و باید اسکن قلب روی آنها انجام گیرد . اسکن رادیوایزوتوپ قلب (تست تالیوم) نسبت به تست ورزش آسانتر و دقیقتر میباشد و برخی پزشکان تمایل بیشتری به انجام آن دارند.
کاربرد تست ورزش
در مجموع تست ورزشی آزمونی است که میتواند گرفتگیها و تنگیهای عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیمگیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمیتر (مانند آنژیوگرافی راهنمایی کند. از کاربردهای پر اهمیت دیگر این تست در مورد ارزیابی کارایی افرادی است کهدچار سکتههای قلبی میشوند و به اصطلاح تحمل فعالیتهای بدنی در آنها در طول زمان مورد بررسی قرار میگیرد.
موارد عدم استفاده از تست ورزش
در صورتی که آزمون ورزش برای بیمار واقعا خطرناک باشد، آزمایش بصورت دیگری انجام میشود. بطور کلی در مواقعی که بیمار به هر دلیل قادر به ورزش نباشد یا انجام ورزش برای وی غیر ضروری یا مضر تشخیص داده شود بجای آزمون ورزش، از تزریق بعضی از داروهای خاص استفاده میشود. معروفترین و رایجترین این داروها، دی پیریدامول (پرزانتین) نام دارد. این دارو سرخرگهای کرونر قلب را گشاد کرده و خون رسانی به عضله قلب را چند برابر میکند. با تزریق این دارو مشابه اثرات فیزیولوژیک ورزش در قلب ایجاد خواهد شد بدون آنکه بیمار فعالیت جسمی قابل توجهی انجام داده باشد.
تزریق داروی رادیواکتیو
دارویی که در انتهای مرحله آزمون ورزش از طریق آنژیوکت به بیمار تزریق می شود یک ماده رادیواکتیو بیخطر و بدون ضرر است. این ماده معمولا تکنسیوم - 99m - میبی ( 99m Tc- MIBI )، در مواردی تالیوم (201 TI ) و گاهی بعضی داروهای دیگر نشاندار شده با تکنسیوم -m 99 میباشد. ترس مفرط از پرتو که در بعضی بیماران مشاهده میشود به هیچ وجه پایه علمی ندارد. ماده رادیو اکتیوی که در اینجا به مقدار ناچیز بکار میرود تنها حاوی پرتو گاما است و نقش یک ماده شبرنگ را در محیط تاریک و غیر قابل دسترس داخل بدن بازی میکند. به بیان دیگر ماده تزریقی از نوعی انتخاب شده که هیچگونه تابش آلفا یا بتا ندارد (چون انرژی و عوارض احتمالی یک ماده رادیواکتیو بیشتر معلول تابش ذرات آلفا و بتای آن میباشد). مانند یک واکسن که همه خصوصیات یک عامل بیماریزا را دارد به جز آنکه بسیار ضعیف شده و تنها واکنش ایمنی بدن را فعال میسازد.
بنابراین، پرتو دارویی که برای شما به مقدار بسیار اندک و با نیمه عمر بسیار کوتاه تجویز میشود فقط به عنوان یک ردیاب یا نشانهگر بیخطر به مدت چند ساعت در بدن شما باقی میماند و از نظر تابش پرتو یا ترکیب شیمیایی هیچ ضرری برای شما نخواهد داشت و مطالعات گسترده و متعدد انجام شده در جهان گواه این مدعا هستند. شاید دانستن این امر برایتان جالب باشد که اساسا تابشهای رادیواکتیو بطور طبیعی نیز با مقادیر کمتر در محیط پیرامون ما وجود داشته و امروزه برای آنها اثرات مثبت و سازنده قائل هستند. لذا میزان پرتوگیری بیماران در آزمایشهای پزشکی هستهای معمولا اندک و در حد تصویر برداری رادیوگرافی یا بعضا حتی کمتر میباشد و دستورات حفاظتی خاصی که در زمینه پرتو به بیماران بعد از تصویربرداریهای پزشکی داده میشوند جنبه احتیاطی داشته و عمدتا مربوط به خانمهای باردارهستند
تست ورزش چیست و چگونه انجام می شود ؟
: اخبار علمی پزشکی, بهداشت عمومي
آماده سازی بیمار برای تست ورزش
جهت رفاه بیشتر در حین ورزش ، بهتر است لباس و کفشی راحت پوشیده و قبل از انجام آزمایش ، فعالیت فیزیکی شدید انجام نداده باشید.
همچنین لازم است از ۳ ساعت قبل ناشتا بوده و سیگار نکشید.
(چنانچه مبتلا به دیابت هستید ۱ ساعت ناشتا بودن پس از صرف یک غذای سبک کافی است و نیازی به تغییر مقدار انسولین وجود ندارد).
دیگر آنکه بعضی داروهای مداخلهگر قلبی را که مانع از افزایش فعالیت قلب در حین ورزش میشوند (مانند پروپرانولول) در فاصله زمانی معین قبل از تست ورزش (تحت نظر پزشک معالج خود) قبلا باید قطع کرده باشید
روش انجام آزمایش
ابتدا بیمار توسط پزشک ، پرسشهایی در مورد سابقه بیماری قلبی بعمل آمده و مورد معاینه قلب قرار خواهد گرفت. نبض ، فشارخون و نوار قلب در آغاز و سپس در مراحل بعدی آزمون بطور مکرر اندازهگیری و ثبت میشوند.
پس از معاینه قلب جهت آزمون ورزش بر روی دستگاه تردمیل قرار خواهد گرفت. این دستگاه بصورت یک صفحه لاستیکی متحرک و غلطانی است (شبیه چرخ نقاله) که بیمار بر روی آن ایستاده و جهت حفظ تعادل باید بر روی آن راه برود.
هر۳ دقیقه شیب نوار در حد۲ درصد و سرعت حرکت آن حدود ۱٫۲ کیلومتر در ساعت افزایش خواهد یافت. این آزمون را میتوان با استفاده از دستگاه دوچرخهای نیز انجام داد.
انجام این تست به این صورت است که به فرد الکترودهای مربوط به نوار قلبی را متصل میکنند و از او میخواهند که متناسب با سرعت تسمه نقاله یا دوچرخه مخصوص حرکت کند.
ابتدا دستگاه آرام حرکت میکند اما بتدریج سرعت میگیرد و فرد برای ادامه دادن آزمایش باید روی تسمه نقاله بدود.
بتدریج دستگاه شیب پیدا میکند و حالتی ایجاد میشود که فرد در حال دویدن از سربالایی پیدا میکند. علائم حیاتی و نوار قلب بیمار در حالتهای مختلف کنترل میشود تا تغییرات قطعات و امواج آن در حالت ورزش مشخص شود.
مدت زمان ورزش برای تست
بر اساس سن ، حد معینی از ورزش و حداکثر ضربان قلب که بیمار باید به آن دست یابد پیش از شروع ورزش برای وی مشخص شده و آزمایش تا آن زمان ادامه خواهد یافت.
بهترین و قابل اعتمادترین نتیجه مربوط به زمانی است که به حداکثر فعالیت پیشبینی شده بدون بروز تغییر غیر طبیعی در وضعیت بالینی یا نوار قلب نایل شود و این ، حدودا به ۱۲- ۱۰ دقیقه ورزش و کمی شکیبایی نیاز دارد.
در صورتی که طی آزمون ضربان قلب به حدود ۸۵% از حداثر ضربان قلب استاندارد (که با فرمول “سن بیمار _ ۲۲۰″ محاسبه میشود.) برسد آزمون طبیعی تلقی میشود.
معهذا در هر زمان که بیمار واقعا احساس کرد قادر به ادامه ورزش نیست یا چنانچه دچار بعضی علائم بالینی نظیر درد سینه ، تنگی نفس مفرط ، سرگیجه و سردرد شدید شود، یا تغییرات غیر عادی در نوار قلب بروز کند یا فشار خون افت کند، آزمایش قطع میشود.
برخی افراد مسن یا کسانی که دردهای مفصلی و عضلانی دارند از انجام تست ورزشی معاف هستند و باید اسکن قلب روی آنها انجام گیرد . اسکن رادیوایزوتوپ قلب (تست تالیوم) نسبت به تست ورزش آسانتر و دقیقتر میباشد و برخی پزشکان تمایل بیشتری به انجام آن دارند.
کاربرد تست ورزش
در مجموع تست ورزشی آزمونی است که میتواند گرفتگیها و تنگیهای عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیمگیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمیتر (مانند آنژیوگرافی راهنمایی کند. از کاربردهای پر اهمیت دیگر این تست در مورد ارزیابی کارایی افرادی است کهدچار سکتههای قلبی میشوند و به اصطلاح تحمل فعالیتهای بدنی در آنها در طول زمان مورد بررسی قرار میگیرد.
موارد عدم استفاده از تست ورزش
در صورتی که آزمون ورزش برای بیمار واقعا خطرناک باشد، آزمایش بصورت دیگری انجام میشود. بطور کلی در مواقعی که بیمار به هر دلیل قادر به ورزش نباشد یا انجام ورزش برای وی غیر ضروری یا مضر تشخیص داده شود بجای آزمون ورزش، از تزریق بعضی از داروهای خاص استفاده میشود. معروفترین و رایجترین این داروها، دی پیریدامول (پرزانتین) نام دارد.
این دارو سرخرگهای کرونر قلب را گشاد کرده و خون رسانی به عضله قلب را چند برابر میکند. با تزریق این دارو مشابه اثرات فیزیولوژیک ورزش در قلب ایجاد خواهد شد بدون آنکه بیمار فعالیت جسمی قابل توجهی انجام داده باشد.
تزریق داروی رادیواکتیو
دارویی که در انتهای مرحله آزمون ورزش از طریق آنژیوکت به بیمار تزریق می شود یک ماده رادیواکتیو بیخطر و بدون ضرر است.
این ماده معمولا تکنسیوم – ۹۹m – میبی ( ۹۹m Tc- MIBI )، در مواردی تالیوم (۲۰۱ TI ) و گاهی بعضی داروهای دیگر نشاندار شده با تکنسیوم -m 99 میباشد. ترس مفرط از پرتو که در بعضی بیماران مشاهده میشود به هیچ وجه پایه علمی ندارد.
ماده رادیو اکتیوی که در اینجا به مقدار ناچیز بکار میرود تنها حاوی پرتو گاما است و نقش یک ماده شبرنگ را در محیط تاریک و غیر قابل دسترس داخل بدن بازی میکند.
به بیان دیگر ماده تزریقی از نوعی انتخاب شده که هیچگونه تابش آلفا یا بتا ندارد (چون انرژی و عوارض احتمالی یک ماده رادیواکتیو بیشتر معلول تابش ذرات آلفا و بتای آن میباشد).
مانند یک واکسن که همه خصوصیات یک عامل بیماریزا را دارد به جز آنکه بسیار ضعیف شده و تنها واکنش ایمنی بدن را فعال میسازد.
بنابراین، پرتو دارویی که برای شما به مقدار بسیار اندک و با نیمه عمر بسیار کوتاه تجویز میشود فقط به عنوان یک ردیاب یا نشانهگر بیخطر به مدت چند ساعت در بدن شما باقی میماند و از نظر تابش پرتو یا ترکیب شیمیایی هیچ ضرری برای شما نخواهد داشت و مطالعات گسترده و متعدد انجام شده در جهان گواه این مدعا هستند.
شاید دانستن این امر برایتان جالب باشد که اساسا تابشهای رادیواکتیو بطور طبیعی نیز با مقادیر کمتر در محیط پیرامون ما وجود داشته و امروزه برای آنها اثرات مثبت و سازنده قائل هستند.
لذا میزان پرتوگیری بیماران در آزمایشهای پزشکی هستهای معمولا اندک و در حد تصویر برداری رادیوگرافی یا بعضا حتی کمتر میباشد و دستورات حفاظتی خاصی که در زمینه پرتو به بیماران بعد از تصویربرداریهای پزشکی داده میشوند جنبه احتیاطی داشته و عمدتا مربوط به خانمهای باردار هستند
این آقا برای آب سالم به چشمه نیامده ایشان مسافت ۱۵۰ کیلو متری را هر روز رفت آمد می کند چون محل کار ایشان در کنار چشمه فوق می باشد.
خوش به حالت که محل کارت کنار این چشمه زیبا می باشد
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|
معاون سيما: نهضت بزرگ و جديدي در سيما براي طنز و كمدي طراحي مي شود
تلاش سيما براي گسترش طنز و كمدي
![]() معاون رئيس سازمان صداوسيما در امور سيما در نشستي با برنامهسازان حوزه طنز تاكيد كرد: با همكاري هنرمندان طنزپرداز، نهضت بزرگ و جديدي در سيما براي طنز و كمدي طراحي ميشود.
به گزارش روابط عمومي سيما، علي دارابي گفت: رسانه ملي اهتمام ويژهاي به طنز دارد و از همه برنامهسازان و هنرمندان عرصه طنز و كمدي حمايت ميكند. وي از تشكيل كارگروهي براي ايجاد تحول و برنامهريزي هرچه بهتر در حوزه برنامهسازي طنز خبر داد و گفت: با تشكيل اين كارگروه و نشستهاي چهره به چهره، همكاري و هماهنگي بيشتر رسانه ملي و هنرمندان اين عرصه محقق ميشود. دارابي، تبادل نظر و ارائه ديدگاههاي مختلف درخصوص تقويت حوزه طنز و كمدي در سيما، آسيبشناسي توليدات موجود در اين حوزه و همكاري هرچه بيشتر رسانه ملي با هنرمندان اين عرصه و آشنايي آنها با سياستها، راهبردها و خطمشيهاي رسانه ملي را از جمله اهداف اين نشست عنوان كرد. توجه به طنز در جامعه معاون سيما، رابطه حكمراني خوب و مديريت جامعه با طنز و كمدي را مورد توجه قرار داد و گفت: توجه به طنز، نشانگر انفتاح سياسي و اجتماعي آن جامعه است و در چنين اجتماعي تحمل و مداراي سياسي بالاست. وي افزود: در جامعهاي كه به طنز و شادي توجه دارد، پرسشگري مردم و پاسخگويي مسوولان متداول است و نارساييها كاهش مييابد.معاون سيما در ادامه با اشاره به توليد و پخش 52 سريال در حوزه طنز در 6 سال گذشته گفت: در اين مدت، 53 درصد توليدات حوزه نمايشي در سيما به طنز و كمدي اختصاص يافته و در مجموع 1478 قسمت و 59120دقيقه مجموعه نمايشي در اين حوزه از شبكههاي سيما پخش شده است و همواره اين مجموعهها بيش از 50 درصد مخاطب و افزون بر 85 درصد رضايتمندي داشته است كه اين نشانگر نياز جامعه به برنامههاي طنز و كمدي است. ضرورت ساخت آثار طنز براي كودكان دارابي افزود: در مجموعههاي تلويزيوني بايد عشق به دين، ميهن، سرزمين و وفاداري به ارزشها برجسته شود و الگو يا شيوه اشتباهي را در جامعه رواج ندهد. معاون سيما بر ضرورت شاديآفريني و توليد بهترين و فاخرترين كارهاي كمدي و طنز براي كودكان و نوجوانان تاكيد كرد و از شبكه 2 سيما و برنامهسازان اين حوزه خواست به اين مهم بيش از پيش توجه كنند. دارابي از آماده شدن نمايهاي از حوزه طنز خبر داد و در ادامه با تاكيد بر ضرورت مطالعه عميق و دقيق براي توليد سريالهاي فاخر از هنرمندان خواست، توليدات كمدي قابل ارائه در عرصه جهاني را مورد توجه قرار دهند. وي از برنامهسازان اين حوزه دعوت كرد، براي توليد سريالفاخر كمدي با مدت زمان پخش يكساله، كارهاي نمايشي 3 تا 5 دقيقه و پويانمايي برنامهريزي كنند. در اين نشست صميمانه كه در مركز همايشهاي بينالمللي صداوسيما برگزار شد، برنامهسازان عرصه طنز و كمدي نيز ديدگاههاي خود را بيان كردند. ضرورت بازتعريف كمدي عليرضا خمسه، بازيگر مجموعههاي طنز و كمدي بر ضرورت بازتعريف كمدي در سيما تاكيد كرد و در ادامه گفت: يكي از اهداف كمدي تلويزيون، سرگرم كردن مردم است كه بايد به نحو مطلوب انجام شود. وي فعال شدن تهيهكنندگان حرفهاي را در اين عرصه براي توليد مجموعههاي بهتر ضروري دانست. پيمان قاسمخاني از نويسندگان مجموعههاي كمدي تلويزيوني، تربيت فيلمنامهنويسان متبحر را مهم توصيف كرد و بورسيه كردن فيلمنامهنويسان را براي فراگيري هرچه بهتر اين هنر خواستار شد. وي با تاكيد بر اينكه هيچ هنرمند طنزپردازي قصد استهزاي هيچ قوم، صنف، گويش و زباني را ندارد، بالا رفتن ظرفيت پذيرش طنز در جامعه را ضروري دانست. ايرج محمدي از تهيهكنندگان اين حوزه نيز گفت: توليد مجموعههاي طنز براي كودكان و نوجوانان لازم است و كارهايي نظير «قصههاي مجيد» بايد ساخته شود. رعايت ادب و اخلاق مرضيه برومند از تهيهكنندگان مجموعههاي كمدي نيز رعايت ادب و اخلاق را دركمدي و طنز مورد توجه قرار داد و گفت: برنامههاي اين حوزه بايد به گونهاي باشد كه بدي و ناهنجاري را به مخاطب ياد ندهد و توليدكنندگان به خود اجازه ندهند كه به هر قيمتي بيننده را پاي تلويزيون بنشانند. وي از تلويزيون به عنوان رسانهاي خانوادگي ياد كرد كه همه با هم پاي آن مينشينند و بايد ادب همواره مدنظر باشد. محمد صادق آذين نيز بر ضرورت مطالعه بيشتر و نگارش بهتر براي آثار طنز و كمدي تاكيد كرد. وي افزود: براي توليد كارهاي بهتر بايد برنامهها در فرصت مناسب ساخته شود؛ چراكه توليد كار با عجله و شتاب كيفيت آن را كاهش ميدهد. بيژن بيرنگ از ديگر سخنرانان اين نشست هم به اين مهم توجه كرد كه دقت كنيم چگونه ميشود با هم بخنديم و به هم نخنديم.وي عشق به مردم و كار هنري را همراه با مسووليت تعريف كرد و گفت: هركس عاشق كار و مردم است، مسوول رفتار و گفتار خود در مجموعههاي تلويزيوني نيز است. بيرنگ تصريح كرد: بايد براي درستي حرف و حركت تحقيق كنيم؛ چراكه ما در قبال آموزش هر سخن و هر رفتار و بويژه كودكان و نوجوانان مسووليم. وي از صداوسيما خواست در انتخاب تهيهكنندگان و برنامهسازان عرصه طنز و كمدي، مسووليت خطير خود را بخوبي انجام دهد. طنز بايد اميدبخش باشد سيروس مقدم، كارگردان مجموعههاي كمدي تلويزيوني نيز گفت: طنز بايد علاوه بر شاديآفريني، اميدبخش باشد و نگاه به آينده را تقويت كند. طرح مشكلات و تلخيها اگر اميدآفرين باشد، تاثير خود را خواهد گذاشت.وي افزود: كمدي تلويزيوني بايد با قشرهاي مختلف مردم ارتباط برقرار كند و تاثيرگذار باشد. فرهاد آئيش نيز با توجه به اينكه تفاوت آثار هنري در ساختار آن است، گفت: ما در عرصه طنز و كمدي به ساختارهاي جديد نيازمنديم و بايد به اين موضوع اهميت بدهيم. رامبد جوان، بازيگر و كارگردان تلويزيوني به تفاوت سليقههاي مخاطبان اشاره كرد و گفت: مجموعههاي طنز و كمدي بايد به مخاطب احترام بگذارد و بيننده نبايد احساس حقارت كند. وي افزود: همه هنرمندان مردم را دوست دارند و ميكوشند كه به همه ارزشها احترام بگذارند. جوان حضور همه طنزپردازان را در عرصه توليد برنامههاي طنز و كمدي در سيما خواستار شد. در اين نشست كه با حضور بيش از 150 نفر از برنامهسازان حوزه طنز از جمله كارگردانان، تهيهكنندگان، نويسندگان و بازيگران برگزار شد، مديران شبكههاي سيما، مديران گروههاي فيلم و سريال، كودك و نوجوان، اجتماعي و جمعي از مديران ذيربط معاونت سيما هم حضور داشتند. |
|
|
|
علاوه بر 2 وزارتخانه راه و مسكن، بازرگاني با صنايع، نيرو با نفت و رفاه و كار هم در هم ادغام شدند
4 وزارتخانه ديگر نيز ادغام شدند
![]() در حالي كه سيام فروردينماه وزير نفت درحاشيه شانزدهمين نمايشگاه بينالمللي نفت، خبر ادغام وزارتخانههاي نفت و نيرو را با قاطعيت تكذيب كرده بود، تنها 15 روز پس از اين اظهارات مصوبه ادغام اين دو وزارتخانه به همراه ادغام وزارتخانههاي كار و رفاه از جلسه هياتوزيران خارج شد.
به گزارش «جامجم»، براساس مصوبهاي كه مجلس در ماده 53 قانون برنامه پنجم توسعه دارد، دولت مكلف به كاهش تعداد وزارتخانهها از 21 به 17 وزارتخانه شده و از بهمن سال گذشته تاكنون دولت درخصوص اجراي ماده مصمم شده است به طوري كه پس از بركناري و عدم راي مثبت به حميد بهبهاني وزير سابق راه و ترابري از سوي مجلس، رئيسجمهور در حكمي علاوه بر ادغام وزارتخانههاي راه و مسكن، علي نيكزاد وزير مسكن را به سرپرستي وزارتخانه جديد منصوب كرد.پس از آن 2 هفته قبل مصوبه ادغام وزارتخانههاي بازرگاني و صنايع از هياتوزيران بيرون آمد كه تاكنون در تمام اين وزارتخانهها عملي نشده و در حد مصوبه مانده است. روز گذشته نيز فروزنده، معاون رئيسجمهور اعلام كرد كه هياتوزيران با ادغام وزارتخانههاي كار و رفاه با هم و نفت و نيرو با هم موافقت كرده است.گرچه موضوع ادغام وزارتخانههاي مذكور از يك سال قبل مطرح بوده اما هر بار از سوي وزيران يا مسوولان ارشد اين وزارتخانهها تكذيب ميشد به گونهاي كه مسعود ميركاظمي وزير نفت 30فروردين سال جاري در جمع خبرنگاران درخصوص ادغام اين وزارتخانه گفته بود كه تصميمي در اين زمينه گرفته نشده است.البته ميتوان اين پاسخ وزير را پاي عدم بررسي كارشناسي موضوع ادغام در دولت گذاشت زيرا 2 نفر از معاونان وزير نفت نيز روز گذشته در گفتوگو با فارس در اين باره اظهارنظر كردهاند كه مشورتي در اين زمينه با وزارتخانه صورت نگرفته است. محسن خجستهمهر، معاون برنامهريزي وزارت نفت در همين رابطه گفت: از ما براي انجام اين ادغام نظري خواسته نشده است و اگر از سوي دولت نظر ما خواسته شود ما نظر وزارت نفت را در اين باره اعلام ميكنيم. وزارت نفت براساس سابقه 100 ساله اكتشاف و توليد نفت در ايران يكي از كليديترين وزارتخانههاي كشور به شمار ميرود كه پس از ملي شدن صنعت نفت در اسفند 1329 و تاسيس شركت ملي نفت، امور نفت در اين شركت انجام ميشد. پس از انقلاب با اصلاح قانون نفت، وزارت نفت شكل گرفت كه در اين مدت 7 وزير در راس اين وزارتخانه فعاليت كردهاند. كارشناسان دفتر انرژي مركز پژوهشهاي مجلس شوراي اسلامي در سال 87 طي يك گزارش كارشناسي درباره تشكيل وزارت انرژي، آن را اقدامي مثبت تلقي كرده بودند. اما وزارت نيرو كه 75 سال پيش با عنوان «وزارت آب و برق» در سال 1315 شكل گرفت اينك در كنار دست وزارت نفت قرار خواهد گرفت و احتمالا با تشكيل وزارت انرژي به يكي از معاونتهاي وزارت جديد تبديل خواهد شد و ادامه فعاليت خواهد داد. وزارت نيرو نيز از 75 سال گذشته تاكنون فراز و نشيبهاي زيادي را پشت سر گذاشته است. در سال 53 با اختيارات مربوط به امور آب، برق، ساخت نيروگاهها، مطالعه و شناخت منابع آبي كشور، وزارت آب و برق به وزارت نيرو تغيير نام داد و در سال 69 پس از جنگ تحميلي شركتهاي آب و فاضلاب طبق قانون مصوب مجلس تاسيس و به اين وزارتخانه الحاق شدند. براساس گزارشي كه مركز پژوهشهاي مجلس در سال 87 درباره تشكيل وزارت انرژي تهيه كرد 17 كشور توسعهيافته در دنيا داراي وزارت انرژي هستند كه در ميان وزارتخانههاي اين كشورها واژه نفت ديده نميشود. 19 كشور در حال توسعه مورد مطالعه در تحقيق يادشده نيز داراي وزارت معادن و انرژي و 2 كشور داراي وزارت نيرو يا انرژي هستند. در 15 كشور اسلامي مورد مطالعه، انجام وظايف مربوط به نفت و نيرو تحت عناوين متنوعي صورت گرفته است.براساس اين گزارش، اهداف نهفته در مصوبه قانون برنامه پنجم توسعه از كاهش دستگاهها و وزارتخانهها، افزايش كارايي و پاسخگويي دقيقتر به نيازها و كاهش هزينهها بوده است اما بايد ديد آيا دولت با اين ادغامها ميتواند اهداف كمي و كيفي قانون برنامه پنجم توسعه در خصوص كاهش تعدد وزارتخانهها را تحقق بخشد؟ يا با صرف ادغام وزارتخانهها ميتوان گفت كه دولت كوچك شده است، در حالي كه سازمانهاي عريض و طويل ديگري نيز در نتيجه ادغام ايجاد ميشوند كه به بدنه دولت اضافه ميشوند و چه بسا نياز به نيروي انساني جديد نيز پيدا كنند. نكته ديگر قابل توجه در اين مصوبه اين است كه آيا دولت ميخواهد با ادغام وزارت نفت و نيرو يكي از وزيران را به عنوان وزير اصلي انتخاب كند يا خير؟ براساس اين گزارش، طبق الگوي برخي از كشورها كه داراي وزارت انرژي اتمي نيز هستند به نظر ميرسد هماهنگ كردن همه امور انرژي اعم از نفت، نيرو و انرژي اتمي در يك مجموعه با عنوان وزارت انرژي موضوع قابل اعتنايي باشد زيرا در حال حاضر نيروگاه اتمي بوشهر قرار است در اختيار وزارت نيرو به عنوان بهرهبردار اصلي قرار گيرد كه در اين صورت ادغام اين سازمان در وزارت انرژي به منظور ايجاد هماهنگي بيشتر ميتواند به عنوان راهبرد وزارت جديد انرژي مطرح شود.اين گزارش ميافزايد: در طرح جديد ادغام وزارتخانههاي نفت و نيرو بايد ديد، دولت اساسنامه شركت ملي نفت را كه يكي از چالشهاي اساسي بين دولتها و مجالس گذشته تاكنون بوده چگونه لحاظ خواهد كرد.همچنين مشخص نيست تكليف بودجه سالجاري با اين ادغامها چه خواهد شد و حال كه بودجه در دست بررسي در مجلس است سرنوشت پيشروي بودجه در اين ادغام چه خواهد بود.مصوبه روز گذشته دولت با سوالات زيادي روبهروست كه گرچه برخي از آنها طي گذشت زمان با پاسخ روبهرو خواهد شد اما انتظار ميرود بلاتكليفي وزارت راه و مسكن به ساير وزارتخانهها از جمله نفت و نيرو كه از نظر اقتصادي كليدي به شمار ميروند و در اجراي قانون هدفمندي يارانهها به عنوان محور اصلي قرار دارند، سرايت نكند. از برنامه سوم تا پنجم يكي ديگر از مصوبات روز گذشته هيات وزيران، ادغام وزارتخانههاي كار و امور اجتماعي و رفاه و تامين اجتماعي است.تاريخچه تاسيس وزارت كار و امور اجتماعي به 2 دوره قبل و بعد از انقلاب از 1325 تا 1357 و 1357 تا 1382 تقسيم ميشود.اين وزارتخانه با هدف تبيين مقررات كار و ايجاد مرجعيت بيطرف براي كار و كارگر و كارفرما تشكيل شد. وزارت كار پس از پيروزي انقلاب 7 وزير را در ساختمان آزادي در خود پذيرفت كه هماكنون شيخالاسلام وزير فعلي هفتمين آن نيز سرنوشت ماندن و رفتنش در ادغام جديد معلوم نيست. رئيسجمهور روز سهشنبه هفته جاري در جمع كارگران گفته بود ريشهكن كردن بيكاري از محوريترين اهداف دولت است.وزير كار و امور اجتماعي نيز از ايجاد 5/2 ميليون شغل در سال 90 خبر داده و گفته بود كه وزارت كار براي ايجاد بسترهاي لازم هدف مذكور تلاش خواهد كرد. از سوي ديگر، وزارت رفاه و تامين اجتماعي كه محصول برنامه سوم توسعه است، در سال 83 در آخرين سال برنامه سوم 5 ساله كشور در دولت هشتم در جهت تحقق نظام جامع اجتماعي شكل گرفت؛ اما نتوانست برخلاف آنچه در اساسنامهاش تصريح شده، نهادهاي حمايتي و همچنين صندوقهاي بازنشستگي را به صورت يكجا تجميع و متمركز كند.وزارت رفاه هماكنون در حالي با وزارت كار ادغام ميشود كه 4 وزير را در ساختمان خود ديده است. اجراي قانون هدفمندي يارانهها از محوريترين برنامههاي اين وزارتخانه در دولت دهم تعريف شد؛ اما با تشكيل كارگروه تحول اقتصادي، وزير رفاه تنها به عنوان يك عضو در اين كارگروه حضور دارد. با توجه به نزديك بودن فعاليتهاي وزارت كار و رفاه و تامين اجتماعي، سوالي كه يك دهه از پاسخ دادن به آن گذشته، اين است كه چرا در آن زمان در قانون برنامه سوم تشكيل اين وزارتخانه به تصويب رسيد و حال در سال اول اجراي برنامه پنجم دوره آن به پايان ميرسد. با اين وصف وزارت رفاه با تحميل هزينههاي گزاف به كشور فقط براي برنامه چهارم با يك دوره 5 ساله تشكيل شد و مسلم است كه اهداف تبيين شده در تشكيل وزارت رفاه محقق نشده است. اكنون با مصوباتي كه طي يك ماه اخير صورت گرفت، 4 وزارتخانه راه، صنايع، نيرو و رفاه در 4 وزارتخانه مسكن، بازرگاني، نفت و كار ادغام شده و در صورتي كه مسائل ميان دولت و مجلس در اين رابطه حل شود، تعداد وزارتخانهها به 17 عدد كاهش خواهد يافت. زيبا اسماعيلي / گروه اقتصاد |
|
|
|
دشت لالههاي واژگون، ميزبان مسافران نامهربان
![]() ارديبهشت،ماه بهشت لالههاي ايراني از جمله لاله واژگون است. خاستگاه اين گياه زيبا سراسر رشته كوه زاگرس است و به صورت پراكنده در تمام زاگرس ديده ميشود، اما 3 دشت معروف و سرشار از اين گياه وجود دارد كه بزرگترينشان در كوهرنگ چهارمحال و بختياري قرار دارد.
اين گياه نخستين بار سال 1576 ميلادي به وسيله جهانگردان اروپايي از ايران به اتريش برده شد و در باغهاي افراد ثروتمند پرورش يافت. پس از آن اروپاييان با اين گل زيبا آشنا شدند و از قرن 19 ميلادي كشت آن در هلند نيز رواج يافت. اين گل زيبا از طريق پياز و كشت گلخانهاي تكثير مي شود و هم اكنون پرورش آن در باغها و گلخانهها در سطح وسيعي از اروپا رواج دارد. رويش اين گياه به طور طبيعي در دشتهاي ايران از اواسط فروردين شروع شده و اواخر فروردين تا اوايل ارديبهشت ماه، مرحله گلدهي آن شروع ميشود. اواسط تا اواخر ارديبهشت، اوج شكوفايي و گلدهي اين گياه و زيبايي بينظير دشت كوهرنگ چهارمحال و بختياري است كه با پوششي از فرش سبز و سرخ، حيرت و تحسين را در نگاه تماشاگرانش مينشاند. پس از اين دوره كوتاه، برگها زرد و پژمرده و خشك ميشوند، به طوري كه در خرداد از گياه بجز چند ساقه چوبي چيز ديگري باقي نميماند. اما ارديبهشت، ماهي است كه دشت لاله واژگون كوهرنگ، ميزبان مسافران استان چهارمحال و بختياري است كه همه ساله از اقصا نقاط ايرانزمين براي ديدن اين گل سر به زير به اين استان سفر ميكنند تا شاهد يكي از زيباترين و بكرترين تجليات هستي و جاذبههاي طبيعي باشند. لالههاي واژگون، شاهكاري در دل طبيعت مدير كل روابط عمومي اداره كل منابع طبيعي و آبخيزداري استان چهارمحال و بختياري با بيان اينكه لالههاي واژگون ازجمله گونههاي گياهي بومي ايران است و در هيچ جاي دنيا به صورت طبيعي رشد و نمو نميكند، به «جامجم» گفت: منابع طبيعي موهبتي الهي هستند كه علاوه بر زيبايي و طراوتشان، نقش اساسي و زيربنايي را در حيات اجتماعي و اقتصادي جامعه ايفا ميكنند و دشت زيباي لالههاي واژگون در استان چهارمحال و بختياري از جمله اين مظاهر زيباي طبيعي به شمار ميرود. غلامرضا بابايي با بيان اينكه همه ما اعم از مردم و مسوولان بايد در حفظ و نگهداري اين منطقه زيبا احساس مسووليت كنيم، افزود: در صورت مشاهده هرگونه تخلف از سوي بازديدكنندگان، اعم از قطع و كندن گل و ساقه يا برداشت پيازچه و تخريب دشت، ضابطان قضايي و ماموران يگان حفاظت و انتظامي بر حسب وظيفه با متخلفان برخورد قانوني خواهند كرد. وي تاكيد كرد: براساس ماده 43 قانون حفاظت و بهرهبرداري از جنگلها و مراتع كشور و ماده 690 قانون مجازات اسلامي و مصوبات كميته فني اداره كل منابع طبيعي و آبخيزداري استان به ازاي قطع هر ساقه گل، مبلغ 20 هزار ريال و هر پيازچه گل لاله واژگون 50 هزار ريال خسارت گرفته ميشود. سرپرست معاونت گردشگري سازمان ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري چهارمحال و بختياري نيز گفت: با همكاري اداره كل منابع طبيعي، 2 هكتار از مجموعه گردشگري دشت لاله به اين سازمان واگذار شد تا طرح آزمايشي تيمارزدايي در آن انجام گيرد و انجام اين طرح اثرات مثبتي در پي داشت و لالههايي كه در اين طرح آزمايشي قرار داشتند، هم نسبت به بقيه لالهها رشد چشمگيرتر و هم طراوت و شادابي بيشتري داشتند. پيمان فاضلي با بيان اينكه يكي از دغدغههاي ما حفظ و مراقبت از اين ميراث طبيعي و دشت زيباست، افزود: پس از بازديد معاونت عمراني استانداري استان همراه مسوولان سازمان ميراث فرهنگي مقرر شد، دشت لاله فازبندي شده و براي احيا و مراقبت از آن از محل اعتبارات استاني و گروههاي مردم نهاد اعتباري به آن اختصاص يابد و حركت چشمگيري در اين زمينه صورت گيرد. همچنين بر اساس تصميم مشترك سازمان منابع طبيعي و سازمان ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري مقرر شد تعدادي يگان ويژه از هر دو ارگان به صورت شبانهروزي در محل مستقر شده تا هم مامور حفظ و مراقبت از گلهاي اين دشت باشند و هم در اطلاعرساني، گردشگران را ياري دهند. وي درباره تعداد بازديدكنندگان و گردشگراني كه به اين منطقه سفر ميكنند گفت: سال گذشته در طول دوره گلدهي اين گياه، بيش از 100 هزار گردشگر به اين منطقه سفر و از اين دشت زيبا بازديد كردند. امسال نيز تخمين زده ميشود روزانه و به طور متوسط حدود 7 تا 10 هزار نفر از اين منطقه بازديد كنند. دشتي كه هم چشم انتظار است و هم نگران بحث حفظ و مراقبت از دشت لالههاي واژگون در حالي از سوي مسوولان مطرح ميشود كه براساس اطلاعات دريافتي در سالهاي اخير اين دشت بيش از گذشته شاهد دستان نامهرباني بوده است كه بر گلوي لالههاي سربه زيرش چنگ انداخته و آنها را بيرحمانه از ريشه كندهاند. بنابر اظهارات دوستداران محيط زيست بيشتر مسافراني كه به اين منطقه سفر ميكنند از سر خودخواهي تنها به فكر بردن و كاشتن اين گل زيبا در محل زندگي خود هستند، لذا با بيل و بيلچه به جان پياز اين گياه افتاده و آن را از ريشه در ميآورند و به شهر ميبرند تا در گلدان خانه خود بكارند غافل از اين كه جاي اين گل دشت و صحراست و جايي غير از آن دوام نميآورد و خشك و پژمرده ميشود؛ كاري بيثمر كه خطر انقراض اين گياه وحشي در موطن اصلي خود را نيز به همراه خواهد داشت. اين منطقه اگرچه حفاظت شده است، اما به دليل وسعت زياد آن و تعداد كم ماموران و محيطبانان برخي مناطق از ديد ناظران منابع طبيعي پنهان مانده و همين مساله باعث سوءاستفاده برخي مسافراني ميشود كه ناآگاهانه تيشه به ريشه اين گياه و دشت زيباي پرورشدهنده آن ميزنند. بر اساس اين گزارش، در قسمتي از اين دشت كه از ديد ماموران مخفي است تعداد لالههاي له شده و پژمرده روي زمين بيش از لالههايي هستند كه با شادابي و طراوتشان خستگي را از روح و روان آدمي ميگيرند. در حال حاضر چراي احشام، تخريب زيستگاه براي ايجاد اراضي كشاورزي، برداشت مستقيم اين گياه و عرضه به بازار مهمترين عوامل تهديد لالههاي واژگون هستند. اين گل سازگاري زيادي با دامنههاي سنگلاخي و صخرهاي دارد و در صورت عدم تخريب به واسطه دام و انسان حتي 10000 شاخه از آن را در يك دشت ميتوان مشاهده كرد. رويشگاههاي لاله واژگون علاوه بر دشت كوهرنگ و كوههاي صمصامي در چهارمحال و بختياري ـ كه زادگاه اصلي لالههاي واژگون است ـ ديگر مناطق ايران نظير گلستانكوه در منطقه خوانسار استان اصفهان و دشتهاي ييلاقي سررود و دامنههاي دنا در استان كهگيلويه و بويراحمد نيز از ديگر مناطقي هستند كه اين گياه به وفور در آنجا ميرويد و ميتوان براي ديدن لالههاي واژگون به آنجا سفر كرد. نمونههاي زيبايي هم از اين گل در كردستان ديده ميشود كه به آن شيلر ميگويند و كمي كوتاهتر از نمونههاي جنوبي زاگرس است. ارتفاعات، ديمزارهاي گندم، حاشيه جادهها و دشتهاي وسيعي از شهرستان مانه و سملقان در خراسان شمالي نيز از ديگر رويشگاههاي اين گل اساطيري است. لالههاي واژگون اين استان از نظر ارتفاع و رنگ با لالههاي واژگون استانهاي چهارمحال و بختياري و بويراحمد متفاوت است. ارتفاعات اشتران كوه لرستان و شاهو در استان كرمانشاه نيز انبوهي از اين گلها را در خود جاي دادهاند. در پاوه و اورامانات استان كرمانشاه هنوز به اين گل، اشك سياوش ميگويند. دشت كوهرنگ در 12 كيلومتري چلگرد و در نزديكي روستاي بنواستكي از توابع شهرستان كوهرنگ واقع شده و وسعت زياد (3 هزار و 400 هكتار)، پوشش گياهي بسيار زيبا و ارزشمند و وجودلالههاي واژگون در 2 نوع قرمز و زرد و نيز نزديكي به ديگر جاذبههاي قطب سياحتي كوهرنگ، از اين منطقه تفرجگاه بسيار مناسبي ساخته است. محسن غفاري / جامجم چهارمحال و بختياري |
|
|
عضو كميته كشوري تغذيه با شير مادر ادامه داد: توصيه ميشود مادران براي كودكان خود از غذاهاي تكميلي كه انجمن تغذيه كودكان ايران آن را تاييد كرده است، استفاده كنند چرا كه اين غذاها متناسب با فيزيولوژي بدن كودكان ما تهيه ميشود./ فارس
حوله حمام، محل تكثير ميكروبها
يك متخصص پوست و مو گفت: زماني كه حوله با بدن تماس پيدا ميكند، ميكروبها و قارچهاي روي پوست به آن منتقل ميشوند و در صورتي كه حوله مرطوب بماند، ميكروبها و قارچها در آن تكثير پيدا ميكنند.دكتر امير هوشنگ احساني اظهار كرد: براي پيشگيري از اين مشكلات و جلوگيري از رشد و تكثير ميكروبها و قارچها، حوله حمام بايد به طور مرتب شسته و در محل مناسبي مقابل آفتاب خشك شود.
اين متخصص پوست و مو افزود: بهتر است حوله در برابر جريان هوا و مقابل نور آفتاب خشك شود و رطوبت آن به طور كامل از بين برود ضمن اينكه حوله بايد در آب دماي بالاي 76 تا 77 درجه سانتيگراد شسته شود تا همه ميكروبهاي آن از بين رود./ فارس
خواب بيبرنامه موجب اختلالات ذهني ميشود
كارشناسان سلامت روان هشدار دادند: افراد ميانسالي كه كمتر يا بيشتر از حد توصيه شده ميخوابند در معرض ابتلا به مشكلات و اختلالات ذهني قرار دارند.
بنا بر توصيه پزشكان، كمتر از 6 ساعت يا بيشتر از 8 ساعت خواب شبانه در سنين ميانسالي، غيراستاندارد و نامتعادل است.
متخصصان دانشكده پزشكي دانشگاه كالج لندن مطالعات خود را در اين زمينه طي دورهاي از سال 1977 تا 1999 و از سال 2003 تا 2004 ميلادي انجام دادند.
در اين مطالعات كساني كه الگوهاي خواب آنها در اين دو دوره تغيير كرده بود با افرادي كه الگوي خواب ثابتي داشتند، مورد مقايسه قرار گرفتند. سپس به هر يك از افراد يك باتري تست استاندارد حافظه، استدلال، واژهيابي و وضعيت درك كلي داده شد.
يافتهها نشان داد كساني كه هر شب 7 ساعت به طور منظم ميخوابند بالاترين امتياز را دراين تستهاي ذهني كسب ميكنند، اما افرادي كه كمتر از 6 ساعت يا بيشتر از 8 ساعت ميخوابند، پايينترين امتياز را در اين تستها بهدست ميآورند.
از سوي ديگر پزشكان هشدار ميدهند كساني كه با كمبود خواب مزمن مواجه هستند در بدنشان هورمونها و مواد شيميايي توليد ميشود كه خطر ابتلا به بيماري قلبي و سكته و مشكلات ديگري مثل فشار خون بالا، كلسترول، ديابت و چاقي را افزايش ميدهند./ ايسنا
|
زنان فرهنگي ميتوانند بهجاي 24ساعت كار موظف، 12ساعت به طور نيمهوقت كار كنند
3 سال مرخصي بدون حقوق براي فرهنگيان متقاضي بازنشستگي
![]() مديركل آموزش و پرورش شهر تهران گفت: فرهنگياني كه به دليل مشكلات خاص، متقاضي بازنشستگي پيش از موعد هستند، ميتوانند به جاي اين روش حداكثر به مدت 3 سال از مرخصي بدون حقوق استفاده كنند.
سيدعلي يزديخواه در گفتوگو با فارس درباره درخواستهاي گروهي از فرهنگيان متقاضي بازنشستگي پيش از موعد به ويژه در شهر تهران اظهار كرد: موافقت با بازنشستگي پيش از موعد هر يك نفر از فرهنگيان به معناي اين است كه كلاس آن معلم خالي ميشود؛ از سويي ما نيز به تمام همكاران فرهنگي خود در شهر تهران نياز داريم كه بر همين اساس براي تأمين نيروهاي آموزشي در كلاسها، به تعدادي از نيروهاي رسمي اضافه تدريس نيز ميدهيم. مديركل آموزش و پرورش شهر تهران افزود: در حال حاضر حق جايگزيني نيروهاي جديد را به جاي نيروهايي كه به صورت پيش از موعد از نظام آموزش و پرورش خارج ميشوند، نداريم. وي توضيح داد: ما نيز قبول داريم كه برخي از فرهنگيان داراي مشكلات جسمي يا بيماريهاي صعبالعلاج هستند يا فرزند و همسرشان بيمارند كه بر اين اساس متقاضي بازنشستگي پيش از موعد هستند، اما قانون جديد بازنشستگي پيش از موعد هنوز به وزارت آموزش و پرورش ابلاغ نشده و از سويي اجراي آن نيز الزامي نيست. شرط اجراي بازنشستگي پيش از موعد يزديخواه اضافه كرد: براي آموزش و پرورش مقدور نيست كه با صرفهجويي از محل حقوق و مزاياي كاركنان يا سرانههاي دانشآموزي، پاداش پايان خدمت بازنشستگان پيش از موعد را پرداخت كند بنابراين زماني ميتوانيم به تقاضاهاي فرهنگيان پاسخ مثبت دهيم كه اعتبار مورد نياز براي بازنشستگي پيش از موعد تأمين شده و امكان جايگزيني نيروهاي جديد نيز به جاي افراد بازنشسته فراهم شده باشد. وي درباره راهحلهاي مقطعي براي رفع مشكل نيروهاي متقاضي بازنشستگي پيش از موعد تصريح كرد: فرهنگياني كه به دليل مشكلات خاص، متقاضي بازنشستگي پيش از موعد هستند و امكان اين مساله وجود ندارد، ميتوانند حداكثر تا 3 سال از مرخصي بدون حقوق استفاده كنند. 12 ساعت كار نيمهوقت؛ راهحل دوم مديركل آموزش و پرورش شهر تهران اضافه كرد: كارمندان زن نيز ميتوانند به جاي 24 ساعت كار موظف در هفته، 12 ساعت به طور نيمهوقت كار كنند؛ همچنين اين دو راهحل براي تمام فرهنگيان در سطح كشور قابل اجراست. يزديخواه درباره خالي ماندن كلاس فرهنگياني كه به اين شيوه از مرخصي بدون حقوق بهره ميگيرند، گفت: همزمان با به مرخصي رفتن اين نيروها، ساير نيروهايي كه احيانا به مرخصي رفتهاند باز ميگردند و در اين جريان نيز توازن دقيقي برقرار است. |

به گزارش آسوشيتدپرس، اوريبه بيش از دو سال پيش با بيش از 500 كيلوگرم وزن، چاقترين انسان دنيا بود اما با رعايت يك رژيم غذايي مداوم در اول ژوئن وزن خود را به 310 كيلوگرم رساند كه 250 كيلوگرم از ركورد 560 كيلوگرمي اوكمتر بود.
او وزن كنوني خود را نگفت اما از گرماي هوا ناراحت بود. اوريبه كه هنوز نميتواند راه برود در ماه مارس نتوانسته بود طبق برنامه قبلي از خانهاش بيرون بيايد آخرين بار كه با موفقيت از خانهاش بيرون آورده شد در مارس 2007 بود كه 6 نفر تختخواب آهني چرخدار اوريبه را در حالي كه يك گروه نوازنده مشغول نواختن موسيقي بودند و مردم براي استقبال از او اجتماع كرده بودند به بيرون كشيدند. پيش از آن وي مدت 5 سال فضاي بيرون را نديده بود.
|
چاقترين مرد ايران خانهنشين شد
جام جم آنلاين: داريوش با ايماني چاق ترين مرد ايراني از دو سال پيش به علت وزن 340 کيلوگرمي اش، کار خود را از دست داده و خانه نشين شده است .
![]() به گزارش واحد مرکزي خبر، اين مرد 43 ساله که در اصفهان زندگي مي کند براي درمان و بازگشت به روند طبيعي زندگي ، چشم به ياري مسئولان دارد. وي ماه پيش براي جراحي اش شامل کوچک کردن معده و کم کردن چربيهاي بدن 20 ميليون تومان هزينه کرد که مجبور شد خانه اش را بفروشد. با ايماني براي ادامه معالجه و جراحي مجدد شامل جمع کردن پوست بدنش حدود 20 ميليون تومان ديگر نياز دارد که از مسئولان درخواست کمک کرده است. وي که به علت پرخوري و کم تحرکي دچار اين بيماري شده است گفت: همه دغدغه من همسر و دو فرزندم هستند که زندگي آنها هم به خاطر من مشکل پيدا کرده اند. پزشکان به چاق ترين مرد کشورمان توصيه کردند براي پيشگيري از بيماري اش بيشتر مايعات مقوي از جمله آب ميوه بنوشد. |

به گزارش جام جم روزنامه وطن امروز نوشت: چاقترين زن ايران با 350 کيلوگرم وزن در خانهشان تحت درمان است و پزشکان حال عمومي وي را مساعد توصيف کردهاند. اين زن که از چاقي مفرط رنج ميبرد و اين موضوع موجب بروز بيمارهاي مرتبط ديگري در وي شده است، در خانه و با برخي پزشکان متخصص به رايگان تحت درمان است و اين در حالي است که خواهر وي به همين دليل در تابستان سال پيش جان باخت.
سرپرست تيم پزشکي بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز که معالجه يکي از زنان چاق ايران در اهواز را به عهده دارد پس از معاينه اين بيمار در خانه، حال وي را مساعد توصيف کرد.
دکتر عبدالله صرامي، پزشک معالج و سرپرست تيم پزشکي بهداشت و درمان اهواز حال عمومي خانم مجدم که از چاقي مفرط رنج ميبرد را تقريبا مساعد عنوان کرد و افزود: در حال حاضر از نظر عفونتهاي پوستي مشکل حادي وجود ندارد و عفونتهاي قبلي نيز بهتر شده است.
وي ادامه داد: متاسفانه در ارتباط با دردهاي عضلاني اسکلتي که به هر دو پاي بيمار انتشار يافته، محدوديت تشخيصي داريم به خاطر آنکه وزن زياد بيمار اجازه انجام MRI را نميدهد و تنها کاري که ما ميتوانيم انجام بدهيم درمان علامتي است.
وي در ادامه با بيان اينکه وزن بسيار بالاي بيمار موجب شده درمان با احتياط انجام شود، افزود: ما حتي قادر نيستيم وزن بيمار را اندازه بگيريم چراکه وي به دليل چاقي مفرط عملا بيحرکت است.
خانم مجدم 50 ساله نيز درباره شرايط جسمانياش گفت: حدود يک و نيم ماه است که از کمردرد شديد رنج ميبرم و چون عملا هيچگونه حرکتي ندارم اين درد روزبهروز تشديد ميشود.
وي افزود: من از بدو تولد چاق بودم اما از 3 سال پيش وزنم يکباره افزايش پيدا کرد به طوري که امکان هرگونه تحرکي از من سلب شد و به کلي زمينگير شدم.
تابستان گذشته نيز خواهر 65 ساله وي بر اثر چاقي مفرط و ابتلا به ديابت با 350 کيلو وزن پس از معالجات بسيار درگذشت.
تيم پزشکي بهداشت و درمان اهواز که معالجه وي را نيز به عهده داشت پس از انجام معاينات و بررسي آزمايشات متعدد اعلام کرد راه قطعي براي درمان اين نوع چاقي وجود ندارد و هرگونه عمل جراحي به منظور کاهش وزن، ممکن است موجب مرگ شود. تيم پزشکي متشکل از پزشکان متخصص بهداشت و درمان صنعت نفت اهواز از مدتها پيش معالجه اين 2 خواهر را به صورت رايگان به عهده گرفتهاند

ناپلئون امپراتور سابق فرانسه را تعدادي از وفادارانش در تبعيد همراهي كرده بودند ، اما اغلب آنها بي صبرانه در انتظار مرگ او بودند تا دوباره به فرانسه بازگردند.
براساس نتايج كالبد شكافي جسد ناپلئون كه توسط فرماندار بريتانيايي جزيره منتشر شد ، ناپلئون بر اثر ابتلا به بيماري سرطان معده درگذشته بود.
اما ، به گفته همراهان امپراتور تلخي تبعيد و سختگيري هاي فرماندار جزيره مرگ او را تسريع كرده بودند.سرهودسون لاو ، فرماندار سنت هلن از بيم فرار ناپلئون انواع تحقيرها و سختگيري ها را نسبت به او روا مي داشت.
اين مساله موجب شد به شايعه اي كه بريتانيايي ها موجب مرگ ناپلئون شده اند ، دامن زده شود.
ناپلئون در مدت تبعيد خاطرات و نظراتش را به كنت لاسكاز و نيز به برتران ، گورگو و مونتولون ديگر همراهانش ديكته مي كرد.كنت لاسكاز يك سال پس از درگذشت ناپلئون اين يادداشت ها را تحت عنوان «خاطرات سنت هلن» منتشر كرد.
در سال 1840 ميلادي آدولف تير نخست وزير فرانسه براي كسب اعتبار براي لويي فيليپ ، پادشاه فرانسه براي بازگرداندن خاكستر جسد ناپلئون از سنت هلن به كشورش با لندن مذاكره كرد و بريتانيا اين مساله را پذيرفت.
انتقال خاكستر جسد ناپلئون به يك مراسم عمومي باشكوه مبدل شد كه در آن يك ميليون فرانسوي شركت كرده و با هيجان فرياد «زنده باد امپراتور» را سر دادند.
پس از به قدرت رسيدن لويي ناپلئون بناپارت برادرزاده ناپلئون اول ، خاكستر جسد او در عمارت انواليد دفن شد.
به اين ترتيب ، در روز 5 مه سال 1821 ميلادي ناپلئون اول امپراتور فرانسه در جزيره سنت هلن در تبعيد درگذشت.
ناپلئون يكي از بزرگترين سرداران جنگي جهان محسوب مي شود اما سراسر دوران سلطنت وي در جنگ گذشت و سرانجام تمام سرزمين هايي كه تصرف كرده بود را از دست داد و فرانسه را به فقر و فلاكت كشاند.
با اين حال خاطره پيروزي هاي بزرگ وي در تاريخ ثبت شده و از افتخارات فرانسه محسوب مي شوند.
بهرام افتخاري
|
تلاش براي احياي كيش شمال
800 هكتار از جزيره آشوراده زير آب رفت
جام جم آنلاين: آشوراده تنها جزيره ايراني واقع در استان گلستان است كه بر اثر پيشروي آب دريا در طول ساليان گذشته،800 هكتار آن به زير آب رفته و اكنون خالي از سكنه شده است.
![]() به گزارش مهر، وسعت اوليه جزيره آشوراده حدود 1200 هكتار بوده است و اكنون تنها 400 هكتار آن قابل استفاده و برنامه ريزي است. آشوراده در مركز شبه جزيره ميانكاله در شهرستان بندر تركمن استان گلستان و تنها جزيرهٔ ايراني درياي خزر است كه در سدههاي گذشته در پي عملكرد و فعاليت گروههاي انساني با حفر كانال از توده اصلي خشكي خود (شبه جزيره ميانكاله) جدا افتاده است. آشوراده در اغلب منابع تاريخي به عنوان مجمع الجزاير آشوراده كه متشكل از سه جزيره بوده است، آمده كه با بالا آمدن سطح آب هر دو جزيره كوچك انتهاي آن در آب فرو رفته و در حال حاضر تنها يك جزيره باقي ماندهاست. اين شبه جزيره در زمان صفوي به عنوان شكارگاه مورد توجه قرار گرفته و به اين سبب دژهايي در اين جزيره بنياد شد. محدوده آشوراده در اثر بالا آمدن سطح آب درياچه خزر توسط كانال طبيعي خزيني به صورت جزيره آشوراده از شبه جزيره ميانكاله جدا شدهاست. به اين ترتيب، جزيره آشوراده از شمال به درياچه خزر، از شرق به تنگهاي باريك موسوم به تنگه چپقاوغلي و از غرب به كانال طبيعي خزيني و ادامه شبه جزيره ميانكاله و از جنوب به خليج گرگان منتهي ميشود. ارتفاع آشوراده از سطح درياهاي آزاد برابر ۲۶ - متر است. جزيره با آب وهواي معتدل در پنج كيلومتري غرب بندر تركمن قرار دارد و تا سالهاي پيش با امكاناتي همچون پاسگاه ژاندارمري، شركت تعاوني روستايي، مدرسه راهنمايي، مغازه، مسجد و حسينيه بيش از ۱۰۰۰ نفر سكنه داشته است كه به مشاغل دامداري، كارگري، پيشه وري و ماهيگيري مشغول بودهاند، اما با وقوع سيل سال ۱۳۷۲ اين جزيره خالي از سكنه شد. پوشش گياهي جزيره، بوتههاي تمشك، نوعي خار خودرو و درختان انار ترش است و حيواناتي همچون شغال، روباه، خرگوش، ماهي، قرقاول، كبك و پرندگان دريايي در جزيره يافت ميشوند. اين جزيره ايراني واقع در استان گلستان طبق مصوبه دولت قرار است به كيش دوم ايران در شمال تبديل شود و براي اولين بار با تلاش مسوولان استان از جمله قناعت استاندار اين استان در سفر سوم دولت، كارگروهي براي توسعه آن تشكيل شد تا فرايند توسعه آن شتاب گيرد. ايجاد حزيره توريستي در آشوراده آشوراده بر اساس ارزيابيهاي صورت گرفته قابليت اجراي طرحهاي گردشگري و شيلاتي دارد و تاكيد مسوولان استان بر اين است تا اجراي اين طرحها مطابق با ارزيابيهاي زيست محيطي صورت گيرد. سرپرست سازمان ميراث فرهنگي و گردشگري استان گلستان گفت: جزيره آشوراده با مساحتي به وسعت هزار و 200 هكتار در تملك استان است و داراي بستري مناسب براي فعاليتهايي در زمينه شيلات است. قربان عباسي ادامه داد: در گذشته اين جزيره هزار و 400 نفر جمعيت داشته است كه به تدريج خالي از سكنه شده و فعاليتهاي شيلاتي در آن انجام ميشود. وي ادامه داد: در سفر اول رياست جمهور به استان و در سفر به بندر تركمن مردم خواستار ايجاد جزيره توريستي آشوراده شدند. عباسي گفت: در اين جزيره از حدود هزار و 200 هكتار مساحت به دليل پيشروي آب، حدود 400 تا 500 هكتار قابل استفاده است. در فرايند توسعه جزيره آشوراده از جمله امكاناتي كه در طرح جامع براي آشوراده در نظر گرفته شده است، پارك آبي، پارك كودكان، اسخر آب سرد و گرم، پيست رالي، قايق سواري، شناورهاي بزرگ به صورت رستوران دريايي، هتلهاي 5،4،3 و 2 ستاره است. همچنين مجموعههاي ويلايي، رستورانهاي بينالمللي و سنتي و قومي، احداث مونوريل و ريل دور جزيره، ورزشگاه، احداث ساحل ماسه اي، احداث سالنهاي كنسرت و نمايش در طرح ديده شده است. علاوه بر اين اين حزيره مستعد پرورش ماهيان قزل آلاست و شيلات كشور نيز در اين زمينه طرحهايي تهيه كرده است. تهيه اين طرحهاي درحاليست كه به تاكيد استاندار گلستان، اجراي طرحهاي شيلاتي و گردشگري جزيره آشوراه بايد با مقرارت زيست محيطي صورت گيرد. استاندار گلستان افزود: ما بايد از پتانسيلها و قابليتهاي اين منطقه با رعايت الزامات زيست محيطي استفاده كنيم. جواد قناعت افزود: مطالعه منطقه خوب است اما استانهاي شمالي از مطالعه خاطره خوبي ندارند زيرا هميشه باعث عقب ماندگي آنان از توسعه و رونق شده است. تهيه نقشه جامع گردشگري آشوارده استاندار گلستان گفت: پيگيري و ارسال نامه انتزاع جزيره آشوراده از ميانكاله به عنوان منطقه حفاظت شده از سوي شوراي عالي حفاظت محيط زيست، طرح جامع سرمايهگذاري جزيره كه در اين طرح جانمايي براي سرمايهگذاري و توسعه گردشگري لحاظ شود و ارسال نقشه جامعه سرمايهگذاري جزيره به كميته كارشناسي از ديگر مصوبات اين جلسه است. قناعت ادامه داد: هر يك از اعضاي كارگروه بايد يك كارشناس و مدير كل خود را به عنوان عضو كميته كارشناسي جهت حضور در جلسات كارشناسي معرفي كنند و شيلات نيز بايد هرچه سريعتر طرحها خود را در زمينه توسعه پرورش ماهيان قزل آلا و خاوياري براي دبيرخانه ارسال كند. به گفته استاندار گلستان، با توجه به مصوبه محيط زيست، اگر استعلام طرحي از محيط زيست، بيش از يك ماه طول بكشد، آن طرح قابليت اجرايي را خواهد داشت كه اين مهم از ديگر مصوبات اين كارگروه است. وي يادآور شد: مردم ديگر از شعار خسته شده اند و بهتر است براي آنان كه امروز بارقههاي اميد در دل هايشان زنده است، كارها عملي شود و به همين منظور مصاحبهها بايد از سوي رئيس كارگروه انجام شود. وي گفت: همه مديران و اعضاي كارگروه اين جلسه بايد از سطحي نگري و بخشي نگري پرهيز كنند تا از قابليتها و استعدادها و پتانسيلهاي اين منطقه به نحو مطلوب استفاده صورت گيرد. جزيره آشوراده تنها جزيره مسكوني درياي خزر در ايران است كه در سه كيلومتري غرب بندر تركمن و در شبه جزيره گرگان واقع است. تبديل اين جزيره به كيش شمال از مهترين خواسته اهالي منطقه است و تحقق اين خواسته نيازمند اجراي مصوبات كارگروه توسعه اين جزيره است. |

حميد بقايي در گفتوگو با فارس در خصوص پروژه «كيش دوم» در جزيره آشوراده در منطقه حيات وحش ميانكاله استان گلستان اظهار كرد: چنين تصميماتي براي استانها معمولاً در سفرهاي استاني هيات دولت اتخاذ ميشود و وزرا و مسوولان تمام دستگاهها هم حضور دارند و ميتوانند نظرات كارشناسي خود را ارائه كنند.
وي درباره اينكه كارشناسان محيط زيست نسبت به رعايت مسائل زيستمحيطي در منطقه حفاظتشده ميانكاله معترض هستند و به اعتقاد آنها با توسعه گردشگري در آشوراده، ميانكاله نابود ميشود، تصريح كرد: چنين پروژههايي توسط مشاور تعريف و تدوين ميشود كه قطعاض بر اساس رعايت ضوابط زيستمحيطي خواهد بود.
معاون رئيسجمهور ادامه داد: اما اگر با اصل توسعه گردشگري در جزيره آشوراده تحت عنوان «كيش دوم» مشكل دارند اين موضوع مصوبه هيات دولت است و اگر اشكال زيستمحيطي به آن وارد باشد رئيس سازمان محيط زيست، همانجا بايد اعلام ميكردند.
بقايي تأكيد كرد: بر خلاف نظر برخي افراد، توسعه گردشگري الزاماً تخريب محيط زيست را در پي نخواهد داشت.
رئيسجمهور مهرماه سال گذشته با اشاره به جاذبههاي گردشگري در جزيره آشوراده به مردم استان گلستان اعلام كرد: اين جزيره بايد به كيش دوم تبديل شود و اگر اين جاذبه فعال شود، موجب ايجاد اشتغال در منطقه خواهد شد.
آشوراده در مركز شبه جزيره ميانكاله در شهرستان بندر تركمن استان گلستان و تنها جزيرهاي ايراني درياي خزر است كه در سدههاي گذشته در پي عملكرد و فعاليت گروههاي انساني با حفر كانال از توده اصلي خشكي خود (شبه جزيره ميانكاله) جدا افتاده است و سالانه ميزبان گونههاي مختلفي از پرندگان مهاجر است.

به گزارش مهر، جولان ملخ در مزارع مناطق مختلف گلستان موجب شد که براساس برآورد کارشناسان حدود 80 درصد محصولات زراعی این مناطق غیر قابل برداشت هستند.
عدم بارش باران در ماه های آخر سال گذشته و در نیمه اول فروردین ماه امسال و خشکی شدید مراتع سبب خروج پوره ملخها و دستهبندی آنان به حالت مهاجرت زودهنگام در مقایسه با سالهای قبل شده است.
مناطق نوارمرزی گنبدکاووس از جمله مکانهایی است که همه ساله مورد هجوم ملخ مراکشی قرار میگیرد و طی سالهای گذشته برای نابودی آن تلاشهایی صورت گرفته است.
مراتع زیستگاه اصلی ملخها هستند که به دلیل خشکسالی و تخریب مراتع یا تبدیل آن به مزارع و نبود علف برای تغذیه، ملخها باعث تخریب درختان، محصولات کشاورزی و زراعی میشوند.
میزان بارندگی در شمال گنبدکاووس تا ۱۳ فروردین سال گذشته ۶۴ میلیمتر بوده است این در حالی است این میزان بارش تا ۱۳فرورودین امسال ۹۸ درصد کاهش داشته است.
شناسایی 100 گونه ملخ در گلستان
در استان گلستان تاکنون حدود ۱۰۰گونه ملخ شناسایی شده است که از این تعداد بین ۴۵تا ۵۰گونه از ملخها در نوار مرزی شمال گنبدکاووس زندگی میکنند.این درحالیست که مبازره با این مهمان ناخوانده از چندی قبل در مزارع استان صورت گرفت و مبارزه شیمیایی با ملخ ادامه دارد.
کارشناس مسئول پایگاه مبارزه با ملخ مراکشی در استان گلستان افزود: مبارزه با ملخ همه سال در استان صورت می گیرد و به تناسب هر سال، پیش بینی و کپسول یابی و تخمین جمعیت انجام می شود.
افشار شادی بیان کرد: سال گذشته تنها در مزارع شهرستان گنبد، مبارزه با ملخ مراکشی در سطحی حدود 15 هزار هکتار از مزارع صورت گرفت.
مبارزه شیمیایی با ملخ در 6 هزار هکتار از مزارع
وی اظهار داشت: از فروردین ماه اکیپی در روستای کرند منطقه فعال شد و مبارزه با ملخ مراکشی در حال انجام است و تاکنون بیش از شش هزار و 358 هکتار مبارزه شیمایی صورت گرفت.
شادي یادآور شد: در حال حاضر چهار گروه کار مبارزه با ملخ مراکشی را در منطقه اجرا می کنند. در بهمن ماه پیش بینی لازم برای مبارزه با ملخ مراکشی در استان انجام شد و نیازمندیها به سازمان اطلاع رسانی شد و پیگیر مسئله بودیم.
این مسئول عنوان کرد: در فروردین ماه، اطاعیه ای از سوی فرمانداری گنبد درباره مبارزه با ملخ مراشکی صادر شد و پیگیری اجرای این طرح هستیم. امسال با خشکسالی مواجه هستیم و مراتع خشک شدند و چون غذای ملخ در مراتع کمتر یافت می شود، این حشره به سمت مزارع هجوم می آورد.
این مسئول در جهاد کشاورزی خاطرنشان کرد: 80 درصد مزارع شمال گنبد قابل برداشت نیستند و در حال حاضر دام در این مزارع در حال تعلیف است.اگر این شرایط برای سال زراعی سال بعد نیز ادامه یابد، شرایط سخت تر می شود، به همین دلیل اکیپ های ما در حال فعالیت هستند تا این آفت ریشه کن شود.
ملخ مراکشی نخستین بار در سال 1305در نوار مرزی استان گلستان به ویژه شمال شهرستان گنبدکاووس دیده شد که بعضی از سالها به علت شرایط مناسب آب و هوایی به طور فزایندهای افزایش یافت.
همه ساله در اردیبهشت ماه به دلیل آلودگی نوارمرزی شهرستان گنبدکاووس به ملخ مراکشی مبارزه با ملخ توسط کارکنان جهاد کشاورزی آغاز میشود که نیازمند امکانات بیشتری برای جلوگیری از هجوم ملخها به دیگر مزارع استان است.
بهترین روش مبارزه با ملخ به روش بیولوژیک است زیرا استفاده از سم، محیط زیست و خاک را آلوده میکند در این باره طرح هایی ارائه شده که اگر اجرایی شود آفت ملخ بصورت طبیعی و بدون سم مهار میشود.
شهرستان گنبدکاووس بهعنوان دومین شهرستان بزرگ استان گلستان، 180 هزار هکتار زمین زراعی دارد که بالغ بر 22 هزار بهرهبردار در بخش کشاورزی فعالیت دارند
فرماندار شهرستان گنبدکاووس گفت: مبارزه با آفت ملخ مراکشی در مزارع و مراتع شهرستان گنبدکاووس باید به صورت جدی پیگیری شود.
حیدرعلی احمدی بیان کرد: به علت شرایط آب و هوایی جمعیت ملخهای مراکشی در منطقه گنبدکاووس هر ساله رو به افزایش که باید پیشگیری جدیتری صورت بگیرد.
مدیر جهادکشاورزی شهرستان گنبدکاووس گفت: به منظور نابودی ملخها در سال های گذشته اقدام به مبارزه بیولوژیک با ملخها کرده است که به همین منظور ۱۰حوضچه آب برای حضور پرندگان سینه سرخ که دشمنان اصلی ملخها هستند، اقدام کرده است.
احمد قاضی اضافه کرد: استفاده از این حوضچهها در نوار مرزی سبب شده تا مبارزه شیمیایی در سالهای گذشته از ۱۸هزار هکتار به سه هزار و ۵۰۰هکتار کاهش یابد اما امسال به دلیل فقدان آب در رودخانه اترک و کمبود منابع مالی، امکان ذخیره آب در حوضچهها مذکور وجود ندارد.
مدیر جهادکشاورزی شهرستان گنبدکاووس از همه مردم منطقه بویژه مسوولان شهرستان و استان برای مبارزه با این ملخها خواستار همکاری شد.
بر اساس نظر کارشناسان واحد حفظ نباتات این نهاد پیش بینی میشود هم اکنون بین ۱۲تا ۱۳هزار هکتار از اراضی شمال شهرستان گنبدکاووس آلوده باشند.
ملخ مراکشی یکی از مهمترین گونه ملخهای زیانآور در ایران و بسیاری از نقاط دیگر جهان است و همه ساله مراتع، غلات و صیفیجات کشور مورد حمله این نوع ملخ ها قرار میگیرد.

محمدرضا مهرادفر در گفت و گو با مهر اضافه کرد: داوطلبان شرکت در آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی می توانند از ساعت 11 صبح روز دوشنبه 19 اردیبهشت ماه جاری تا یک ساعت پیش از برگزاری آزمون با وارد کردن شماره پرونده و کد رهگیری که در هنگام ثبت نام دریافت کرده اند نسبت به مشاهده و تهیه پرینت کارت ورود به جلسه خود اقدام کنند.
وی در ارتباط با تعداد شرکت کنندگان دراین آزمون گفت: 500 هزار داوطلب در آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی شرکت کرده اند که از این تعداد 43 درصد زن و 57 درصد مرد هستند.
معاون اجرایی مرکز آزمون دانشگاه آزاد اسلامی درارتباط با نحوه رسیدگی به مشکلات احتمالی به وجود آمده در مشخصات کارت ورود به جلسه داوطلبان تاکید کرد: اطلاعات فردی و آزمون شخص داوطلب به همراه عکس وی در کارت ورود به جلسه درج شده است و داطلبان در صورت وجود هر مشکلی در اطلاعات مندرج در کارت لازم است در خلال روزهای دوشنبه تا چهارشنبه 19 تا 21 اردیبهشت ماه جاری صبح ها از ساعت 9 تا 13 و بعد ازظهرها از ساعت 14 تا 18 با مراجعه به باجه رفع نقص پیش بینی شده نسبت به اصلاح موارد مغایرت اقدام کنند.
مهرادفر افزود: داوطلبان لازم است به اطلاعیه ای که روز یکشنبه 18 اردیبهشت ماه از طریق روزنامه آفرینش منتشر و به طور همزمان در پایگاه روابط عمومی مرکز آزمون به آدرس pubr.azmoon.net قابل مشاهده است، مراجعه کنند.
آزمون کارشناسی ارشد سال 90 دانشگاه آزاد اسلامی در روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه 22، 23 و 24 اردیبهشت ماه جاری در دو نوبت صبح و عصر برگزار می شود.

مرتضي صفوي در گفتوگو با فارس اظهار كرد: گيلاس يكي از ميوههاي لطيف و سرشار از املاح معدني مانند كلسيم، فسفر، پتاسيم، منيزيم، گوگرد، آهن، كبالت، مس، منگنز و روي است.
وي گفت: گيلاس داراي چربي كم و فيبر زياد است و براي تصفيه خون در سيستم گوارشي بسيار مفيد است، سموم بدن را دفع ميكند و براي كاركرد منظم قلب، روده و معده نيز بسيار مفيد است.
صفوي گفت: كساني كه رماتيسم و درد ورم مفاصل دارند ميتوانند گيلاس مصرف كنند. ضمن اينكه گيلاس براي افراد مبتلا به سنگ كليه و سنگ صفرا بسيار مفيد است.
وي ادامه داد: افرادي كه زياد گوشت استفاده ميكنند و خون آنها اسيدي است ميتوانند از گيلاس استفاده كنند بهاين دليلكه خون را قليايي ميكند.
اين متخصص تغذيه اظهار كرد: گيلاس ملين است، خون را پاك و معده را نيز تميز ميكند، لاغركننده است و افراد ميتوانند روزانه 250 تا 350 گرم از آن را در
|
مجلس تصويب كرد:
بازنشستگي با10سال پرداخت بيمه
جام جم آنلاين: نمايندگان مجلس شوراي اسلامي بند الحاقي 79 را اصلاح كردند كه بر اساس آن سازمان تامين اجتماعي موظف شد به افرادي كه حداقل ده سال بيمه پرداخت نموده اند، حق بيمه پرداخت كند.
![]() به گزارش ايرنا، نمايندگان در جلسه علني امروز (پنج شنبه ) به بررسي بندهاي ارجاعي از جلسه علني و تغييرات در رديف ها و جداول پرداختند و بند الحاقي 79 را اصلاح و بند الحاقي 77 را حذف كردند. نمايدگان بند الحاقي 79 را اصلاح كردند كه بر اساس آن سازمان تامين اجتماعي موظف است به افرادي كه حداقل ده سال حق بيمه پرداخت نموده اند و به سن 60 سال براي مردان و 55 سال براي زنان رسيده اند يا به هر دليلي به تشخيص كميسيون هاي موضوع ماده (91) قانون تامين اجتماعي مصوب 3/4/1354 و اصلاحات بعدي آن در سنين كمتر از موارد فوق از كار افتاده شده اند ولي از حق مستمري برخوردار نمي شوند متناسب با سنوات پرداخت حق بيمه حقوق بازنشستگي آنان را پرداخت نمايد. افرادي كه كمتر از ده سال حق بيمه پرداخت كرده اند مي توانند با پرداخت مابه التفاوت حق بيمه اعم از حق كارگر و كارفرما تا ده سال به نرخ سال جاري از امتياز بازنشستگي اين بند برخوردار شوند. آيين نامه اجرايي اين بند به پيشنهاد مشترك وزارت رفاه و تامين اجتماعي و معاونت برنامه ريزي و نظارت راهبردي رييس جمهور حداكثر ظرف سه ماه به تصويب هيات وزيران مي رسد. همچنين نمايندگان بند الحاقي 77 را حذف كردند كه در اين بند آمده بود: به منظور اجراي بند (ز) ماده (112) قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه و جهت زدودن فقر از چهره مناطق آزاد تجاري، سازمانهاي مناطق آزاد موظفند حداقل يك درصدد از محل وصول عوارض ورود و صدور كالاها و خدمات اين مناطق را از طريق نهادهاي حمايتي به محرومين و نيازمندان بومي اين مناطق اختصاص دهند. |

«گلايل اردلان» روز شنبه در گفتگو با ايرنا افزود: ميزان احتلالات كف پا ، ستون فقرات و مهره ها و نيز افتادگي شانه هاي دانش آموزان مقاطع ابتدايي، راهنمايي و اول دبيرستان هر سال توسط وزارتخانه هاي بهداشت و آموزش و پرورش مورد سنجش قرار مي گيرد.
وي اظهار داشت : نتايج اين تحقيقات نشان داده است، معمولاً يك درصد از دانش آموزان اين مقاطع با انحراف ستون فقرات و افتادگي شانه مواجه هستند كه براي درمان به متخصصاني نظير ارتوپد يا فيزيوتراپ ارجاع داده مي شوند.
اردلان تصريح كرد بسياري از ناهنجاري هاي قامتي دانش آموزان اكتسابي است و بر اثر بد نشستن، كم تحركي و عدم آشنايي با اصول حمل صحيح بار به وجود مي آيد و با تغيير بسياري از اعمال حركتي از سوي متخصصان ارتوپدي و فيزيوتراپي تصحيح مي شود.
اين مقام مسوول در وزارت بهداشت توصيه كرد: والدين از قرار دادن كتاب و دفتر زياد در كيف دانش آموزان بويژه دانش آموزان ابتدايي خودداري كنند.
|
بچهها چطور كج و كوله ميشوند؟
جام جم آنلاين: كارشناسان معتقدند هر دانشآموز ايراني به طور متوسط با يك يا 2 معضل مربوط به سيستم اسكلتي ـ عضلاني مواجه است؛ اختلالاتي همچون گودي كمر، پاهاي پرانتزي و انحناي غيرطبيعي ستون فقرات. به همين دليل بايد به اين اختلالات بيشتر توجه داشت و تا حد امكان از بروز آنها پيشگيري كرد.
![]() دكتر سيدمنصور رايگاني، استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي و متخصص طب فيزيكي و توانبخشي در گفتوگو با جامجم با اشاره به 2 نوع اختلال اسكلتي ـ عضلاني ميان كودكان و نوجوانان ميگويد: «يك نوع اختلالات ساختاري است كه مشكل به صورت ماهيتي در ساختار استخوان، عضله يا تاندون وجود دارد و تغيير آن نيازمند مداخلات جدي پزشكي يا جراحي است. نوع ديگر اختلالات معمولا به دليل وضعيتهاي نامناسب ايجاد ميشود وكودكان و نوجوانان در طول زمان و در مراحل مختلف رشد به آن دچار مي شوند. اين گروه از اختلالات با تغييرات وضعيتي خاص، تمرينهاي مناسب ورزشي يا تجويز وسايل طبي برطرف خواهد شد.» به گفته وي اختلالات وضعيتي، شايعترين مشكلات سيستم اسكلتي ـ عضلاني كودكان و نوجوانان است، البته اين اختلالات قابل درمان بوده و حتي ميتوان از بروز آنها پيشگيري كرد. صافي كف پا يكي از دغدغههاي والدين ، صافي كف پاي كودك است. دكتر رايگاني در اينباره توضيح ميدهد: «صافي كف پا تا حدود 3 تا 5 سالگي مشخص نميشود. اما پس از اين سن كه پا ساختار طبيعي خود را پيدا ميكند، اگر مشخص شود كه قوس طبيعي كف پا شكل نگرفته است، ميتوان آن را اختلال صافي كف پا ناميد.» وي با اشاره به علل بروز اين اختلال ميگويد: «گاهي علل استخواني ميتواند سبب بروز چنين اختلالي شود. اما در اغلب موارد وضعيت نامناسب، شل بودن و عدم استحكام ليگامانها يا عضلات داخلي كف پا علت بروز اين اختلال است.» اين استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي يادآور ميشود: «گاهي صافي كف پا به علت مشكلات اسكلتي ـ عضلاني و عصبي است كه به صورت يك مجموعه نمايان ميشود. بنابراين بايد توجه داشت كه صافي كف پا همراه با علائم ديگري نباشد. اما اگر صافي كف پا به تنهايي وجود دارد و مشكل خاصي ايجاد نكرده است، اصلاح كفش و استفاده از كفيهاي خاص و همچنين ورزشهايي كه پزشك توصيه ميكند وضعيت را بهبود ميبخشد. ولي اگر درد ساق پا و كمر درد نيز همراه با صافي كف پا وجود دارد، بايد اقدامات جديتري انجام شود.» اختلالات زانو دكتر رايگاني با اشاره به زانوهاي پرانتزي ،خاطرنشان ميكند: «يكي از شايعترين اختلالاتي كه در سنين بعد از تولد تا حدود 3 سالگي موجب نگراني والدين ميشود، بحث زانوهاي پرانتزي يا ژنوواروم است. البته معمولا وجود زانوي پرانتزي تا حدود 2 تا 3 سالگي طبيعي است. اما اگر پس از 3 سالگي باز هم مشكل ادامه داشت، بايد حتما به پزشك مراجعه شود.» به گفته او اختلالات ساختاري و كمبود ويتامين D يا كلسيم ميتواند علت بروز اين اختلال باشد و به همين دليل بايد بررسيهاي لازم توسط پزشك صورت گيرد. اين استاد دانشگاه توضيح ميدهد: «در سنين بالاتر و پس از 4 سالگي، معمولا زانو به طرف داخل متمايل ميشود. اين حالت ساختاري كه معمولا تا بزرگسالي ادامه پيدا ميكند، حالت طبيعي بدن است. ولي همين حالت هم اگر بيش از حد باشد، نياز به بررسي خواهد داشت.» گودي بيش از اندازه كمر گودي كمر يكي از شايعترين اختلالات انحناي ستون فقرات است. البته اغلب بزرگسالان با اين مشكل روبهرو بوده و كودكان و نوجوانان چندان درگير آن نميشوند. دكتر رايگاني در اينباره توضيح ميدهد: «بسياري از مواقع كودكان و نوجواناني كه دچار چاقي بيش از حد و چاقي شكمي هستند، به دليل ضعف عضلات شكم دچار اين مشكل ميشوند.» به گفته وي در مواردي كه اين اختلال با كيفوز يا قوز پشت كمر و نواحي فوقاني ستون فقرات نيز همراه است بايد بررسيهاي جديتري انجام شود. وي خاطرنشان ميكند: «در بيشتر مواقع افزايش بيش از حد قوس كمر به دليل اختلالات وضعيتي است كه در چاقيهاي شكمي ايجاد ميشود. البته بايد براي بررسي اختلالات لگن و ضايعات مادرزادي ستون فقرات معاينات لازم صورت گيرد.» دكتر رايگاني با اشاره به يكي از شايعترين مشكلاتي كه مورد توجه والدين قرار ميگيرد، ميگويد: «قوز بودن پشت يا كيفوز وضعيتي كه با گردي شانه و افتادگي كتف و شانهها همراه است، مشكلي شايع ميان نوجوان و بخصوص دختران به شمار ميرود. شايعترين نوع اين اختلال كه حالت وضعيتي قوز بودن پشت است معمولا در سنين بلوغ و البته بيشتر ميان دختران مشاهده ميشود.» اين پزشك متخصص درباره علل ايجاد اين حالت توضيح ميدهد: «وضعيت نامناسب نشستن و انجام فعاليتهاي دستي يا وضعيت نامناسبي كه نوجوانان در زمان بلوغ ميگيرند، منجر به ايجاد اين حالت ميشود.» وي تاكيد ميكند: «اگر حالت قوز بيش از حد معمول و همراه با درد و اختلالات عصبي باشد، به آن بيماري «شورمن» ميگويند كه نوع ساختاري اين اختلال است. اين بيماري به درمانهاي جدي و حتي در موارد نادري جراحي نياز پيدا ميكند. ولي در اكثر مواقع اختلال با اصلاح وضعيت، توجه به وضعيت بدن هنگام كار كردن و انجام ورزشهاي كششي شانه، كتف و نواحي فوقاني ستون فقرات برطرف ميشود.» دكتر رايگاني يادآور ميشود: «در شرايطي كه قوزپشت علل وضعيتي دارد استفاده از وسائل طبي تحت عنوان قوزبندها چندان توصيه نميشود. استفاده از اين لوازم باعث ميشود فرد نتواند ساختار طبيعي بدن را حفظ كند و عضلات در وضعيتي نامناسب قرار ميگيرد. به همين دليل توصيه ميشود تنها با انجام ورزشهاي مناسب و تقويت عضلات اين حالت را برطرف كنيم.» وي ميافزايد: «اسكوليوز يا انحناي ستون فقرات به طرفين نيز مشكلي است كه ميان خانمها بيشتر مشاهده ميشود. در اين شرايط ستون فقرات به يك طرف منحرف شده و باعث ايجاد برآمدگي از پشت در يك طرف دندهها ميشود. اين اختلال بايد در مراحل اوليه تشخيص داده شود و درمانهاي لازم صورت گيرد.» دكتر رايگاني به اهميت تغذيه، ورزش و وضعيتهاي مناسب اشاره كرده و تاكيد ميكند در صورت رعايت اين موارد اختلالات وضعيتي كمتر بروز ميكند. نيلوفر اسعدي بيگي |
|
|












به گزارش مهر، این بقایا که بیش از سه هزار سال قدمت دارند در منطقه ای از شمال ایران به نام "گوهر تپه" یافته شده اند. در زمانهای قدیم، مقامات سلطنتی معمولا این گونه اسبها را برای راندن در میان میدانهای مبارزه و یا راندن ارابه ها به کار می گرفتند، این گونه از اسبها قدیمی ترین گونه شناخته شده از اسبها به شمار می روند که هنوز در جهان در حال پرسه زدن هستند.
با بالاتر رفتن سن گوهر تپه تاریخچه مصور این اسبهای زیبا به بیش از سه هزار سال پیش باز می گردد. برخی از کشفیات این منطقه سنی بیش از 12 هزار سال دارند اما باستان شناسان باور دارند بقایای جدید نشان می دهند این اسب در اواخر عصر برنز زندگی می کرده است.
"علی مهفروزی" رئیس تیم باستان شناسی در گوهر تپه می گوید با توجه به شکل، حالت و ابعاد بقایای کشف شده از اسب، اکنون می دانیم که قدیمی ترین نژاد از اسبهای خزر را در اختیار داریم. باید به تحقیقات خود ادامه دهیم تا به خاک دست نخورده ای که با قدیمی ترین زمانی که انسانها این منطقه را تصرف کرده اند، در ارتباط است دست بیابیم.
دفن کردن اسبها در کنار انسانها در این منطقه یکی از نکات جالب توجه است که در عین حال در دوران باستان امری رایج به شمار می رفته و نشان می دهد اسبها در آن زمان تا چه اندازه ارزشمند بوده اند.
بر اساس گزارش دیسکاوری، اسبهای خزر از اسبهای مدرن کوچکتر بوده و ابعاد بدن آنها 3/2 ابعاد بدن اسبهای امروزی است اما به گفته "لوئیس فیروز" فردی که احیای گونه خزر را به وی نسبت می دهند، اسبهای خزر جاندارانی مهربان، باهوش و همراه هستند. این اسبها استخوانهای باریکی داشته، قد کوتاهند و از چشمهای بزرگ، گوشهای کوتاه و پوزه کوچک برخوردارند. این اسبها بسیار سریع بوده و به شکل شگفت انگیزی قدرتمندند.
|
زنان مراقب گودي كمر ناشي از كمتحركي باشند
جام جم آنلاين: به گفته يك فوق تخصص ارتوپدي، گودي كمر به علت كم تحركي و ورزش نكردن، ضعف عضلات كمر، حاملگي و كاهش قدرت عضلات شكم از بيماريهاي شايع زنان پس از بارداري است.
![]() دكتر محمدرضا گيتي در گفتوگو با ايسنا با بيان اينكه همه افراد به صورت طبيعي داراي يك انحناي مقعر به سمت عقب در ناحيه پايين كمر هستند، گفت: آنچه كه موجب ميشود انحناي موجود در پايين كمر غيرعادي و به صورت يك بيماري شناخته شود، افزايش بيش از اندازه اين تقعر است. وي تصريح كرد: در نظر گرفتن زاويه و درجه مشخصي براي بيان غيرعادي بودن گودي كمر ممكن نيست و مساله تنها با معاينه و عكسبرداري قابل تشخيص است. دكتر گيتي با بيان اينكه گودي كمر به علل ارثي و اكتسابي بروز ميكند عمدهترين دليل گودي بيش از اندازه كمر را ژنتيكي دانست و تصريح كرد: برخي از افراد به صورت مادرزادي دچار شلي بيش از حد بافتهاي نگهدارنده مفاصل كه به اصطلاح رباطهاي مفصلي گفته ميشوند هستند كه يكي از نمودهاي اين بيماري افزايش گودي كمر است. وي با اشاره به موارد ديگر شلي بيش از حد مفاصل شامل صافي كف پا، خم شدن بيش از حد زانوها به سمت عقب، برجستگي شكم و سروصداي بيش از حد مفاصل افزود: معمولا والدين در سنين 7 تا 8 سالگي متوجه وجود اين بيماري در فرزندان خود ميشوند. اين فوق تخصص ارتوپدي تصريح كرد: گودي كمر با عامل ژنتيكي در كودكي و حتي در نوجواني درد و ناراحتي را براي افراد مبتلا در پي ندارد اما با افزايش سن اين حالت با درد همراه ميشود. دكتر گيتي از موارد اكتسابي بروز گودي كمر به پوشيدن كفشهاي پاشنه بلند، افزايش چربي و برجستگي شكم، بد نشستن و دراز كشيدن اشاره كرد و گفت: در زمان بارداري نيز به دليل بزرگ شدن شكم بروز گودي كمر دردناك در خانمها مشاهده ميشود. اين فوق تخصص ارتوپدي نحوه صحيح نشستن و دراز كشيدن، انجام تمرينات ورزشي مرتب براي تقويت عضلات كمر، جلوگيري از چاقي بيش از حد شكم و عدم استفاده از كفشهاي پاشنه بلند را به عنوان روشهاي پيشگيري از ايجاد گودي بيش از حد كمر نام برد و به نوجوانان و افرادي كه به صورت ارثي دچار شلي مفاصل هستند توصيه كرد از انجام ورزشهايي مانند ژيمناستيك و يوگا كه حركات كششي شديد به سمت عقب دارند پرهيز شود. دكتر گيتي تصريح كرد: در موارد بروز اكتسابي گودي بيش از حد كمر مانند چاقي شكم و نشستن ناصحيح و علل ديگر در صورتي كه علت اوليه مشخص شود ميتوان با اصلاح وضعيت و انجام تمرينات ورزشي اين بيماري را درمان كرد اما در موارد گودي كمر مادرزادي درمان بسيار سخت است و تنها ميتوان از پيشروي اين بيماري با فيزيوتراپي و انجام تمرينات ورزشي جلوگيري كرد. |
|
نگاهي كوتاه به زندگي بن لادن
جام جم آنلاين: اسامه بن محمد بن عوض بن لادن، رهبر تشكيلات القاعده، در سال 1957 در رياض عربستان از يك پدر سعودي يمني تبار و مادر سوري متولد شد.خانواده وي رابطهاي قوي با خاندان آل سعود در عربستان داشت.اسامه هفدهمين فرزند از مجموع 52 فرزند پدرش بود كه از دانشگاه ملك عبدالعزيز در جده فارغ التحصيل شد.
![]() به گزارش ايسنا، اسامه بن لادن از ثروت و روابطش، در حمايت از مجاهدان افغان در جنگ شوروي سابق عليه افغانستان در سال 1979 استفاده نموده و در سال 1984 يك سازمان موسوم به مركز خدمات و يك پايگاه آموزش فنون جنگي و عمليات مسلحانه به نام پادگان فاروق براي حمايت از مجاهدان افغان تاسيس كرد كه اين سازمان و پادگان در جريان جنگ شوروي سابق مورد حمايت آمريكا، پاكستان، عربستان، مصر و برخي ديگر از كشورها بود. در سال 1988 بنلادن فعاليتش در افغانستان را با ايجاد پروندههايي براي تشكيلات القاعده جهت ثبت مشخصات شبه نظاميان آغاز كرد و پس از آن به نمادي براي اين تشكيلات تبديل شد. پس از عقب نشيني نيروهاي شوروي سابق از افغانستان، بن لادن از سوي عربستان يك قهرمان نام گرفت، اما پس از انتقادهاي شديد بن لادن از حضور نيروهاي آمريكايي در عربستان در جريان حمله عراق به كويت در سال 1990 و نخستين جنگ خليج فارس در سال 1991 حمايت سعوديها از وي جهتي مخالف يافت و عربستان پس از اين موضع گيري بن لادن، وي را فردي مرتد و فاسد خواند. عدم حمايت عربستان نهايتا منجر به خروج بن لادن و رفتن وي به سودان و تاسيس مركز عمليات جديد تروريستي در اين كشور شد. وي توانست در انتشار ايدئولوژيها و تفكراتش در جنوب شرق آسيا، آمريكا، آفريقا و اروپا به موفقيتهايي دست يابد. رهبر تشكيلات القاعده در سال 1996 سودان را به مقصد افغانستان ترك كرد و دليل اين امر روابط قدرتمندي بود كه با گروه طالبان در اين كشور برقرار كرده بود. در همان جا وي جنگ عليه آمريكا را اعلام كرد كه با استقبال ايمن الظواهري، دبيركل گروه جهاد اسلامي مصر، همراه شد. پس از حملات 11 سپتامبر، آمريكا انگشت اتهام خود را مستقيما به سوي بن لادن و القاعده نشانه گرفت و در دسامبر 2001 نيروهاي آمريكايي توانستند نواري ويدئويي از بن لادن و طرفدارانش را پيدا كنند كه در آن از جزئيات حملات 11 سپتامبر خبر ميداد. اين نوار ويدئويي يك مدرك علني براي آمريكاييها شد مبني بر اينكه بن لادن پيش از حملات 11 سپتامبر از جزئيات آن مطلع بوده است. آمريكا بنلادن را عامل انفجارهاي نايروبي، دارالسلام و حوادث 11 سپتامبر ميداند و وي را در فهرست مظنونان تروريستي خود قرار داده است. در حالي كه گفته ميشد بن لادن در سال 2001 در شهر قندهار افغانستان بوده، آمريكا در آن زمان از طالبان خواست كه وي را تسليم كند اما گروه طالبان از آمريكا خواسته بود تا مداركي مستند ارائه كند كه نشان دهد بن لادن در حملات 11 سپتامبر دست داشته است. پس از آنكه آمريكا جنگ عليه افغانستان را آغاز كرد و دولت طالبان را سرنگون كرد، نتوانست بن لادن را در افغانستان دستگير كند. در همان زمان خبرهايي مبني بر اينكه بن لادن به دليل نارسايي كليوي مرده است، منتشر شد اما نوارهاي ويدئويي و صوتي مكرري كه از وي پخش شد اين ادعا را تكذيب كرد. بن لادن طي اين مدت نوارهاي ويدئويي و صوتي زيادي را منتشر كرد كه در آن به شدت از حضور نيروهاي خارجي در عراق و افغانستان انتقاد كرده و آمريكا و نيروهاي ائتلاف را به شكستي سهمگين در افغانستان و عراق تهديد كرد. آخرين نوار بن لادن در 24 ژانويه 2010 منتشر شد كه طي آن رهبر تشكيلات القاعده متعهد به ادامه حملات عليه آمريكا تا زماني شد كه اين كشور به حمايت خود از اشغالگران صهيونيست ادامه دهد. سرانجام رهبر افسانهاي تشكيلات القاعده در اول ماه مه در جريان يك عمليات اطلاعاتي كه با مشاركت 25 تن از نيروهاي ويژه آمريكا و برخي از نيروهاي سازمان اطلاعات پاكستان در شهر ابوت آباد پاكستان انجام شد، به همراه يكي از پسرهايش و تعدادي از عناصر تشكيلات القاعده كشته شد. |

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
مواد غذایی مفیدی که می تواند مضر باشد …
محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران قلبی افزایش دهد. در این مطلب به چند نوع از این مواد غذایی اشاره می کنیم که باید در مورد مصرف آن دقت کرد.
به گزارش سلامت نیوز این مواد غذایی عبارتند از : …
……..
گریپ فروت:
این میوه ماده ای به نام نارینجنین (Naringenin) دارد که میزان قند خون را متعادل می کند با تحریک کبد در سوخت چربی اضافه، مانع بروز سندروم سوخت و ساز که زمینه ساز بیماری دیابت است می شود.
اما این میوه می تواند میزان هورمون استروژن در بدن را افزایش دهد. زنان مسن تری که روزی یک چهارم گریپ فروت را مصرف می کنند ۳۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. اگرچه این میوه منبع عالی ویتامین C، فیبر و فیتونیوترینت ها است، مصرف روزی نصف این میوه یا ۲۵۰ میلی لیتر آب میوه آن کافی است. هرچند مصرف بیش از یک لیتر آب گریپ فروت یا ۲ عدد در روز، به بدن ضرر می رساند و باید از آن پرهیز شود.
* زردچوبه:
کورکومین موجود در این ادویه علاوه بر تسکین علائم سندروم تحریک پذیر روده (IBS) نقش محافظت از کبد و کمک به هضم چربی و خاصیت ضدتوموری نیز دارد. تحقیقاتی که توسط محققان آمریکایی انجام گرفته نشان می دهد مصرف ۲ وعده غذایی حاوی زردچوبه، در پیش گیری از بیماری آلزایمر موثر است. اگرچه مصرف میزان متعادل این ادویه برای بدن مفید است اما مصرف روزی بیش از ۱۰۰ میلی گرم می تواند منجر به زخم معده شود.
از آن جایی که زردچوبه باعث رقیق شدن خون می شود، در صورتی که خون ریزی دارید، قرار است عمل شوید یا داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، از مصرف زیاد آن بپرهیزید. مصرف زیاد آن، میزان قند خون را کاهش می دهد. باید مصرف زردچوبه را به هفته ای یک قاشق مرباخوری محدود کنید.
* سویا:
از این دانه در تهیه سس و شیرسویا استفاده می شود. سویا نسبت به گوشت، حاوی چربی اشباع شده کمتری است و حاوی مقادیر فراوانی اسید چرب امگا۳ است که برای سلامت قلب مفید است دانه سویا تصفیه نشده نیز حاوی تمامی ۷ اسیدآمینه اساسی لازم برای حفظ و بازسازی تمامی بافت های بدن از عضلات تا مو می باشد.
از طرف دیگر سویا حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی است که مانع هضم پروتئین و جذب مواد معدنی می شود و نیز روی سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. اگرچه سویا خطر بروز سرطان سینه را کمی کاهش می دهد اما تحقیقی که در آمریکا انجام گرفت نشان داد مصرف مکمل های سویا می تواند برای افرادی که از این بیماری جان سالم به در بردند، کمی خطرناک باشد.
مکمل های سویا حاوی مقدار بالای ایزوفلاوانز (Isoflavones) شبیه به استروژن است که سلول های تومور را به تقسیم و تکثیر تشویق می کند. کارشناسان، مصرف روزی یک وعده فرآورده تصفیه نشده سویا را توصیه می کنند.
* فلفل:
کپسیسین (Capsaicin) موجود در فلفل، درد را تسکین می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد و با تومورهای سرطانی مقابله می کند. مصرف فلفل باعث کاهش وزن در افراد چاق می شود.
اما محققان دانشگاهی معتقدند، مصرف روزی یک دانه فلفل تند، خطر سرطان معده را ۱۵ درصد افزایش می دهد و سندروم تحریک پذیر روده را نیز تشدید می کند. فلفل با کاهش حفاظ های معده باعث زخم، سوءهاضمه و یا سوزش سردل می شود. برای به دست آوردن حداکثر فایده، هفته ای ۳ عدد فلفل همراه با رژیم غذایی متعادل بخورید.
* ماهی چرب:
ماهی های ساردین، آزاد و ماکرو سرشار از امگا۳ هستند که مانع بیماری قلبی می شود و سلامت مغز را نیز تقویت می کند. ماهی های چرب غنی از ویتامین های A و D نیز می باشند. ماهی های چرب یکی از مواد غذایی نادر، حاوی ویتامین D است که معمولا با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود.
ویتامین D، سراتونین (Seratonin) را -نوعی هورمونی که روی روحیه فرد تاثیر مثبتی می گذارد- تقویت می کند. اما سموم موجود در دریاها که در بافت های چربی تجمع پیدا می کنند، با محدود کردن توانایی تولید انسولین در بدن، خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهد. بنابراین مصرف هفته ای ۱۴۰ گرم به افراد عادی توصیه شده و زنان در سن باروری و کودکان نباید هفته ای بیش از ۲ وعده ماهی چرب بخورند.
زانوها از استخوان ،رباط ، تاندوم و غضروف تشکیل شده است .بدلیل نبودن استخوان در زانوها، زانوها حساس و آسیب پذیرمی باشند.صدمه دیدن زانوها ،ورم مفاصل ، در رفتگی ، رگ به رگ شدن و ورم زانو که از آسیبهای معمولی زانو می باشند بوسیله فعالیتهای شدید ورزشی بوجود می آید.برای جلوگیری از صدمه دیدن زانو باید به خاطر داشته باشید که در مدت فعالیتهای فیزیکی حرکات گرم کننده و کششهای مناسب داشته باشید و حرکات را درست را انجام دهید. یکی از مواردی که در صدمه دیدن زانوها بسیار موثر است چاقی و اضافه وزن است.برای ورزشکاران صدمه خوردن زانوها بسیار مهم است زیرا زانوها عامل حرکت در هر ورزشی می باشند و سلامت آنها مهم می باشد.
درمان زانوها بستگی به نوع صدمه دیدگی آنها دارد.بعضی از صدمات ممکن است تنها نیازمند آرام شدن درد ، فزیوتراپی و یا تمرینهای ورزشی ساده باشد در صورتی که بعضی از صدمات نیاز به جراحی دارند.
یوگا یکی از راههای درمان زانو در زمان صدمه دیدن محسوب می شود.در زیر به تعدادی از این حرکات درمانی می پردازیم.
- آساناها ، به انعطاف پذیری قسمتهای اتصالی کمک می کنند و ماهیچه ها را قوی می سازند.
- حرکات یوگا ، اگر با تمرکز بر روی آرایش صحیح استخوانهای پا و قسمتهای متصل صورت گیرد در قوی شدن زانو و همچنین در کاهش صدمات احتمالی زانوها کمک می کنند.
باید توجه داشته باشید که درد کشیدن بهترین راه درمان نیست و حرکات یوگا تنها در زمان بهبودی باید انجام شوند و نه در زمانیکه صدمه وارد شده بر زانو تازه است.این تمرینات تنها راهنمایی برای بهبودی و بهتر شدن سلامت زانوها هستند و قبل از انجام یوگا باید از نظر دکتر خود در خصوص این حرکات آگاه شوید.
در زیر به وضعیتهایی که برای بهبودی ،قویتر شدن ، انعطاف پذیرتر شدن زانو و کاهش احتمال آسیب دیدگی کمک می کنند می پردازیم.حرکت جسد(ساواشانا)![]()
علارغم اینکه ساواشانا حرکتی ساده بنظر میرسد ولی انجام آن به تمرکز زیادی نیاز دارد.اگر این حرکت بصورت کاملاً صحیح انجام شود گردش خون را تحریک کرده و خستگی ،حالت عصبی، آسم ، یبوست ، دیابت، گوارش و بیخوابی را کاهش داده و یا برطرف میسازد ،همچنین تمرکز ذهنی را تقویت مینماید.
1. دراز بکشید. پاها را به سمت داخل و بیرون بچرخانید و سپس در راحتترین حالت ممکن رها سازید.
2. بازوها را رها کرده و در طرفین قرار دهید. کف دستها رو به سقف باشد.
3. با چرخاندن ستون فقرات آنها را در بهترین وضعت ممکن قرار دهید.
4. حال، دستها را بالا برده و بدن را از هر دو طرف بکشید. بطوری که احساس کنید بدن شما از هم جدا میشود.(شانه ها از گردن و پاها از لگن جدا میشوند.)
5. خیلی عمیق و آرام از شکم نفس بکشید.
6. برای چندین دقیقه در این حالت بمانید و ذهن خود را بر روی تنفس و جسمتان متمرکز نمایید.
7. بعد از انجام این حرکت زانوها را خم کرده و به کمک پاها به یک سمت بغلتید.
8. بلند شده و بنشینید.-->
- حرکت چرخش باد
![]()
مطمئناً شما از تاثیری که یوگا بر روی گازهای معده دارد مطلع نیستید.در حرکت چرخش باد ، گازهای اضافی از معده و روده خارج شده و باعث تقویت سیستم گوارشی می شود.همچنین این حرکت باعث کشش در قسمت پایینی بدن می شود.
1. بر روی زمین دراز بکشید.
2. زانوی چپ خود را بالا بیاورید.
3. بازوهای خود را دور زانوی چپ حلقه کنید.
4. سر خود را بالا آورده و سر و زانو را به هم نزدیک سازید.نفس بکشید و به حالت اول برگردید.این حرکت را با پای دیگر نیز تکرار نمایید.
بخاطر داشته باشید که در زمان انجام این حرکت مانع از بلند شدن لگن و پای راسن خود شوید و سعی نمایید پای راست را بصورت کشیده بر روی زمین نگه دارید.-->
خم به جلو درحالت ایستاده
تمرین وضعیت خم به جلو به قوی ساختن ستون فقرات و پاها مناسب است.همچنین برای سفت کردن ارگانهای شکمی و آرامش ذهن مفید است. انجام این حرکت سردردهای ملایم را از بین می برد.
1. در وضعیت تاداسانا (کوه) بایستید.
2. پاهای خود را به اندازه دو برابر عرض شانه ها باز کنید.پاشنه های خود را به سمت بیرون بچرخانید.
3. کف دستان را به حالت نیایش بر روی هم و روبروی قفسه سینه نگه دارید.
4. سعی کنید از محور لگن به سمت جلو خم شوید.(برای اینکه از طرز صحیح خم شدن خود به سمت جلو آگاه شوید، کم کم باسن را می کشیم بیرون . شکم را می کشیم بالا و آرام آرام خم می شویم.) بدون ایجاد تنش در چانه خود گردن را بیرون کشیده که این حرکت باعث می شود کمر صاف و کشیده شود.استخوان قفس سینه را به آرامی در جهت شکم خم می کنیم و از شکم نفس می کشیم. به نقطه ای بر روی زمین می نگریم.
این حرکت را به آرامی انجام دهید و بر روی وضعیت صحیح کمر و قفسه سینه تمرکز کنید.
کسانیکه از کمردرد رنج می برند نباید کمر خود را زیاد خم کنند.-->
- حرکت کبری
![]()
حرکت کبری برای افرادی که در قسمت پایین ستون فقرات خود احساس درد میکند مفید میباشد.این حرکت سفتی قسمت پایین ستون مهره ها را کاهش میدهد، قفسه سینه را باز میکند و در کاهش استرس موثر است.این وضعیت یوگا، انعطاف پذیری ستون فقرات را تقویت می کند و به ماهیچههای بازوها و کمر نیرو می بخشد. همچنین این حرکت برای قاعدگیهای نامنظم و یبوست موثر است .
1. بر روی شکم بخوابید و سر خود را روی پشت دستانتان بگذارید.
2. کف دستانتان را کنار سر قرار داده و سرتان را بالا بیاورید.(قبل از انجام این حرکت باسن خود را منقبض کنید.این حرکت بسیار مهم است و در صورت منقبض نکردن باسن در هنگام حرکت کبری، به کمر شما صدمه وارد میشود.)
3. سعی کنید با فشار آوردن بر کف دستان قفسه سینه را تا لگن بالا بیاورید . (لگن حتماً باید منقبض باشد.)
4. آرنج خود را صاف کنید و به بدن کشیدگی بیشتری دهید.(لازم نیست که این حرکت را بصورت کامل انجام دهید . سعی کنید به اندازه توانایی بدنتان به آن کشش دهید.)
5. آرنج خود را خم کنید و به ترتیب لگن ،قفسه سینه و سر خود را به حالت اول بر گردانید.
این طبیعی است که در طول انجام این حرکت به علت سفتی ستون فقرات و پشت خود احساس درد در این دو ناحیه داشته باشید.با انجام مکرر حرکات یوگا این مشکل بر طرف میشود.
فواید حرکت:
- قوی کردن ستون فقرات
- کشیدگی در قفسه سینه و ششها، شانه ها و ماهیچه های شکمی
- سفت کردن باسن
- تحریک ارگانهای شکمی
- کمک به از بین بردن خستگی و استرس
- باز کردن قلب و ششها
- تسکین عصب سیاتیک
- درمان آسم
- در متون قدیمیآمده است که حرکت کبری گرمای بدن را افزایش میدهد و بیماریها را از بین میبرد.
موارد منع:
- صدمه دیدگی کمر
- سر درد
- حاملگی
منبع سایت : انجمن تخصصی پاتوق یو
الگو بودن از جمیع جهات (علمی، اخلاقی، معنوی، اجتماعی و...)
دلسوزی نسبت به طلبه و پیگیری مسائل شخصی زندگی او (درس معلم ار بود زمزمه محبتی جمعه به مکتب آورد طفل گریزپای را)
اهتمام به پرورش طلبه به موازات آموزش آن
متخلق بودن به اخلاق عملی: مانند برخورد مهربانانه، سلام، تواضع، و پرهیز از تندخویی، بدگویی و طنزهای سبک
قدرت علمی کافی
بیان جذاب، لطیف و متنوع و توان ارائه روان و تفهیم کامل درس
نشاط و طراوت علمی و تدریسی.
موفق بودن در چشم شاگردان
اطلاعات کافی در باره روحیه جوان و مطالعات روانشناختی در این باره
امیدوارکردن طلبه به طلبگی و آینده
ارائه افق دور دست فعالیتهای حوزوی و آرمان بلند به طلبه به صورتی که شور و هیجان فراوانی در دل او بیفکند
نشان دادن هدفهای جزئی در کنار آرمان بلند تا طلبه با احساس دستیابی بدان برای حرکت آینده امیدوارتر باشد
تبیین طلبگی به عنوان واجب عینی
تشریح خدمات و وظایف طلبه در جامعه
بیان جذابیتها و شیرینیهای طلبگی
تبیین جایگاه حوزه به عنوان بهترین و تنها مرکز آموزش تخصصی معارف دینی علیرغم برخی اشکالات
توجه دادن به اخلاق و معنویت
بیان جایگاه تعلیم و تعلم در اسلام و فضیلت علم
بیان اجر و ثواب تحمل سختیها و ناملایمات
توجه به این که هر کاری سخت است و سختی و دشواری تنها در طلبگی نیست
شناساندن دردهای اجتماع و نشان دادن درمان آن
شروع درس با یک آیه، حدیث یا سخن اخلاقی
بیان مطالب جنبی در کنار درس و استفاده از فرصتهای جانبی
معرفی الگوهای موفق و انسانهای باانگیزه خصوصا شخصیتهای زنده و شرح احوال آنان
توجه دادن به بهداشت فردی و محیطی و تغذیه
ارتباط صمیمی با شاگردان و حضور در اتاقها و منازل آنان
همراهی با طلاب در تفریحات و برنامههای متفرقه
بیان نقاط قوت، توانمندیها و محسنات هر یک از طلاب به خود او و در جمع
نشان دادن موفقیت طلبه و ثمرات کار به او.
ایجاد احساس توانایی و امید به رسیدن به هدف. این حس که طلبه با تلاشی معقول به موفقیت خواهد رسید.[1]
ایجاد احساس فایدهمندی در دل طلاب.
ایجاد امید به آینده در دل طلاب
پیگیری مباحثات و حضور در مباحثات
رعایت مساوات در ارتباط با طلاب (با طلبه ضعیف هم ارتباط داشته باشد)
پرهیز از بیان مشکلات مادی خود به طلاب
درک کامل مشکلات طلبه و تلاش برای رفع آن
مشارکت دادن طلبه در کلاس
استعدادسنجی طلبه و کمک به او برای موفقیت در انتخاب گرایش تخصصی
به روز تربیت کردن طلبه (مثلا طلبه که ادبیات عرب میآموزد باید مکالمه عربی و عربی جدید نیز بلد باشد).
هدفمندکردن طلبه (به صورتی که طلبه بتواند قدمهای بعدی حرکت خود را به خوبی ببیند)
تشویق طلبهای که نسبت به گذشته خود رشد نسبی داشته است (مسابقه با خود)
دادن مسولیت در حد توان و در محدوده درس
تقویت روحیه تعهد در طلاب (اعتماد سازی)
حفظ حرمت طلبه در مدرسه
شخصیت دادن به طلبه در مدرسه و روستای محل زندگی (شرکت در مراسمات و پذیرش دعوت، نام نیکو)
ایجاد رقابت میان طلاب
توجه ویژه به نخبگان کلاس
نظارت مداوم بر کار طلاب تا احساس ارزشمندی کنند
رعایت تنوع، استفاده از قالبهای جدید و شکستن کلیشههای رایج، خصوصا برای طلاب مبتدی و جوان که روحیه نوگرا و تنوعجو دارند.
بهرهگیری از شاگردان در امر تدریس و مباحث کمک آموزشی و رسیدگی به ضعیفترها
ساده گرفتن امتحانات میانی
کاربردی نشان دادن دروس و بیان جایگاه مباحث
آموزشهای مهارتهای درسی در حین درس (مانند مهارت مطالعه، مباحثه، تسهیل متن، یادداشت برداری، پژوهش، منبعشناسی)
بیان ملموس کاربرد دروس و فواید یادگیری آن
معرفی منابع کمکی برای تقویت بنیه علمی
تشویق مادی و معنوی نه سرکوفت
برگزاری آزمونهای با جایزه
استفاده از امتحان به عنوان یکی از ابزارهای آموزشی نه به قصد مچگیری
بدبین نکردن طلبه نسبت به کتاب درسی
نشان دادن جایگاه علوم حوزه در میان علوم روز
ایجاد گروههای علمی در کلاس
تنوع در روش درس
تصحیح به موقع برگههای امتحانی
مشاهده دفاتر و کتابهای طلاب و ارائه راهنماییهای لازم در مورد انجام تکالیف در دفتر و رسیدگی به کتاب درسی

[اگر یک کار طوری ارائه شود که دستنایافتنی و دور از دسترس دیده شود، مخاطب از اول تصمیم به عمل و اقدام نمیگیرد. مثلا دستور مفصل نماز شب برای جوانی که تا کنون نماز شب نخوانده بسیار بزرگ و دور از دسترس تلقی میشود. به همین جهت لازم است در آغاز کار تنها به یک رکعت نماز وتر بدون مستحبات و ادعیه و قنوت تأکید شود.
اگر معلم کلاس درس خود را در حیاط یا پشت بام مدرسه برقرار کند یا در اعطای جوایز یا پذیرایی نوآوری کند و از حدود تعارفات رسمی فراتر رود به شدت توجه شاگردان را جلب و انگیزه آنان را افزایش میدهد.
محمد عالمزاده نوري
|
فضیلت علم و دانش و برتری عالمدر فضیلت دانش و تعلیم و تربیت، همین بس که نام ارباب معرفت در کنار نام خداوند و فرشتگان او یاد شده و خداوند، شهادت صاحبان علم را تالی شهادت خویش و ملائکه برشمرده است. همچنین به برتری اهل علم اشاره فرموده و مقام ایشان را در کنار اهل ایمان، رفعت بخشیده است. در آغازین سخنان وحی، در کریمه قرآنی «اِقْرأ وَ ربُّکَ الاکْرَمُ، الّذی عَلَّمَ بِالْقَلَم» سخن از تعلیم به میان آمده و گوش جان ها را نوازش داده است. بنابراین، هنر زیبای معلمی نیز از آنِ خداست. تعلیم و تربیت، از شئون الهی است و خداوند این موهبت را به پیامبران و اولیای خویش ارزانی فرموده است تا مسیر هدایت را به بشر بیاموزند. انسان نیز با پذیرش این مسئولیت، نام خود را در قالب واژه مقدس معلم ثبت می کند و این دست توانای معلم است که چشم انداز آینده انسان ها را ترسیم می کند. تعلیم و تربیت، اساس و بنیادی است که پایداری دین و آیین بر آن استوار می شود و جامعه بشری از این طریق به رشد و تعالی می رسد. تعلیم اندوخته های علمی به دیگران، از مهم ترین عبادت ها و بلکه از مؤکدترین واجبات کفایی است که در آموزه های روح بخش اسلام به آن پرداخته شده است. اگر جایگاه علم و دانش از دیگر عبادت ها برتر است، فضیلت مقام علم و معلمی نسبت به مقام عبادت کنندگان، همانند برتری ماه شب چهارده نسبت به بقیه ستارگان آسمان است، چنان که رسول خدا صلی الله علیه و آله فرموده است: «فَضْلُ الْعالِمِ علی العابِدِ کَفَضْلِ الْقَمَرِ عَلی سائِرِ النُّجوُم لَیْلَةِ الْبَدْرِ». زیرا معلم، هدایتگری است که در پرتو هدایت معنوی خود، جامعه را از تباهی می رهاند و ارشاد و نجات افراد بشر جز به دست معلمان خود ساخته، فراهم نمی شود. حضرت امام خمینی رحمه الله با تأکید بر این حقیقت تابناک می فرماید: ملت عزیز ایران و سایر کشورهای مستضعف جهان اگر بخواهند از دام شیطنت ابرقدرت های بزرگ تا آخر نجات پیدا کنند، چاره ای جز اصلاح فرهنگ و استقلال آن ندارند و این میسر نیست جز با دست اساتید و معلمان متعهدی که در دبستان ها تا دانشگاه ها راه یافته و با تعلیم و کوشش در رشته های مختلف علوم و تربیت صحیح در مراکز تربیت معلم، از عناصر منحرف و کج اندیش، نوباوگان را... به حسب تعالیم اسلامی تربیت و تهذیب کنند. در این فراز به صفات و ویژگی های برجسته ای، چون تخصص و تعهد که باید زیور روح معلمان باشد، اشاره شد و حال، به این حقیقت بزرگ پی می بریم که معلمان، حق بزرگی بر گردن تمام بشریت دارند. پیام متن:1. برتری مقام دانش بر دیگر عبادت ها. 2. والایی مقام معلم و نیز حق بزرگ معلمان بر جامعه بشری. برتری های علم و معلم از دیدگاه امام علی علیه السلاممعلم بدین سبب بر دیگران برتری دارد که حامل و ناشر علم است، علم هفت امتیاز دارد و به همین جهت از زخارف دنیا با ارزش تر است. این فضیلت را امام علی علیه السلام در سخنانی، این گونه برمی شمارد: 1. علم، میراث انبیاست و مال، میراث فرعون ها. 2. علم را هر چه انفاق کنی، کم نمی شود، ولی مال را هر چه خرج کنی، کم خواهد شد. 3. مال، احتیاج به حافظ و نگهبان دارد وصاحب مال باید در نگهداری آن مراقبت کند، ولی علم، نه تنها احتیاج به مراقبت ندارد، بلکه صاحب خود را هم از خطرها و ضررها حفظ می کند. 4. علم تا قیامت همراه آدمی است، ولی مال و ثروت پس از مرگ رها می شود. 5. مال برای مؤمن و کافر حاصل می شود، ولی علم فقط برای اهل ایمان حاصل می شود. 6. تمام مردم در امر دین خود نیازمند اهل علمند، ولی نیازمند صاحبان ثروت نیستند. 7. علم در هنگام عبور صاحبش از صراط، او را یاری می کند، ولی ثروت در عبور از صراط، مانع و مزاحم صاحب خود می شود. معلم در مقام هدایت، به نوعی پدر روحانی انسان هاست، بر این اساس بر پدر جسمانی برتری دارد.
(شهریار، کلیات اشعار) آورده اند که اسکندر به معلم خویش احترام بسیار می گذاشت، از او پرسیدند چرا معلم خویش را بیش از پدر احترام می کنی؟ گفت: به سبب آنکه پدرم مرا از عالم ملکوت به زمین آورده و استاد، مرا از زمین به آسمان برده است. نخستین عامل سرنوشت ساز انسان، آموزگار اوست. آدمی همواره برای شکل دادن به شخصیت خود، سرمشق می طلبد و عشق او به کمال جویی، طبیعی است. معلم، معمار شخصیت انسان و الگوی مجسمی است که آدمی آگاهانه یا ناآگاهانه از وی تقلید می کند و شخصیت خود را با وی همانند می سازد. مربی فقط آموزگار انسان نیست، بلکه اسوه عملی اخلاق و تربیت برای فراگیران است. امام سجاد علیه السلام می فرماید: «آن کسی که فرزانه ای ارشادگر ندارد، هلاک خواهد شد». پیام متن:امتیازات علم: میراث انبیا، ماندگاری علم، مراقبت علم از انسان، همراهی علم تا قیامت، علم مخصوص اهل ایمان، نیاز به علما، علم تسهیل کننده عبور از صراط. ایمان و اعتقاد به خداوند، از صفات و بایسته های وجودی معلم از شاخصه های بزرگ عالمان، به ویژه آنان که گام های راسخ و استواری در مسیر علم و کمال برداشته اند، ایمان است: «وَ الرّاسِخوُنَ فِی العِلْم یَقوُلوُنَ آَمَنّا». (آل عمران: 8) ایمان به خداوند، ایمان به حقایق انکارناپذیر هستی، ایمان به معاد و ایمان به نشانه های الهی از ویژگی های برجسته اهل علم است. معلم شهید، استاد مطهری، نقش ایمان در کنار علم آموزی و معرفت اندوزی را چنین ترسیم می کند: علم، ابزار می سازد، ایمان قصد، علم سرعت می دهد و ایمان جهت. علم، به ما روشنایی و توانایی می بخشد و ایمان، عشق و امید و گرمی. علم، جهان را جهان آدمی می کند و ایمان، روان را روان آدمیت. علم، طبیعت ساز است و ایمان، انسان ساز. علم، زیبایی اندیشه است و ایمان، زیبایی احساس. معلم افزون بر تأثیرگذاری سودمند علمی، ایمان را بر لوح جان و ضمیرهای پاک نقش می زند و ندای فطرت را به گوش همه فراگیران می رساند. اندیشه معلم همواره این است که زندگی بشر بر مدار ایمان، ارزش ها و کرامت های انسانی بگردد. تا بدین وسیله به شناخت خداوند، شناخت مکتب الهی و راه کمال بینجامد. پیام متن:ایمان و اعتقاد معلم و تلاش برای پرورش شاگردانی مؤمن و معتقد به معاد. معلم و مقام خشوعدر اصل باید نتیجه علم و دانش، ترس از خداوند و رسیدن به مقام خشیت باشد که در این صورت معلم، به تقوای الهی که نخستین شرط پوشیدن کسوت معلمی است، راه یافته است. همان گونه که خداوند متعال در این کریمه نورانی بر این امر اشاره دارد: به راستی کسانی که از علم و دانش بهره مند شده اند، آن گاه که آیات الهی بر آنان خوانده می شود... به خشوع آنها بیفزاید. (اسراء: 107 و 109) در حقیقت، خدا ترسی از ویژگی های مهم اهل دانش است، چنان که در قرآن نیز این نشانه آمده است: «انما یَخْشَی اللّه ُ مِنْ عِبادِهِ العُلَماءُ؛ از میان بندگان خدا، تنها دانشمندان از خدا می ترسند.» (فاطر:28)
پیام متن:خدا ترسی معلمان و بهره مندی از مقام خشیت. معلم و نرم خوییتعلیم و تربیت هنگامی نتیجه بخش است که با نرم خویی و برخوردهای محبت آمیز همراه باشد. در مقام تبلیغ، به نرمی سخن گفتن و رعایت لطافت و ظرافت در کلام، تأثیر بسیار شگرفی بر مخاطب می گذارد. هنگامی که موسای پیامبر به سوی فرعون رفت، خداوند فرمود: «به نرمی با او سخن بگو، شاید متذکر شود یا از خدا بترسد».
سعدی تندخویی، سرزنش و پرخاشگری در تربیت، هرگز مؤثر نیست، بلکه مخاطب را به انگیزه های انفعالی می کشاند و عناد و ستیز وی را برمی انگیزد.
صائب تبریزی باید توجه داشت که نرم خویی خوب است، ولی اگر از حد لازم خود بگذرد، آسیب های جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت. بنابراین باید میزان مناسب آن را دانست و از افراط و تفریط پرهیز کرد.
سعدی پیام متن:آثار مثبت نرم خویی در تعلیم و تربیت. مناعت طبع و استغنای نفس معلمبی نیازی، از ویژگی های شایسته و ستودنی معلمی است. معلم نباید به مال و جاه دیگران نظر داشته باشد، بلکه شرافت معلمی حکم می کند که چشم امید و دست نیازش به سوی خداوند بخشنده باشد. در شرافت مؤمن، امام صادق علیه السلام می فرماید:
«شرافت مؤمن، در به پا خاستن او شبانگاهان برای عبادت و عزت او در بی نیاز دانستن خود از مردم است». نشانه استغنای نفس، آن است که انسان راضی به رضای رب باشد، هرگز حسرت مال دیگران را نخورد و با وجود سرمایه علم و معرفت خویش، به خاطر متاع ناچیز و حقیر دنیا، دست به سوی نااهلان دراز نکند. شهید ثانی در منیة المرید می نویسند:عالم و متعلم نباید بر هیچ کس و بر هیچ چیز متکی باشد، بلکه باید زمام امور خود را در زندگانی و رزق و روزی و امثال آن را، به خداوند متعال واگذار کند تا از این رهگذر، نفحات قدس الهی و الطاف پاکیزه پروردگار و لحظات انس و الفت با خداوند بر او تجلی کند و مشکلات وی حل و گشوده شود و امور زندگی او به صلاح بازآید. در مکتب تربیتی شاعران بزرگ که عمده سخنان آنان برگرفته از آیه ها و روایت هاست، صفت مناعت طبع و استغنای نفس بسیار ستوده شده است، مانند این ابیات:
سعدی
ابوسلیک گرگانی
پروین اعتصامی
جامی پیام متن:اعتماد و اتکا به خداوند و بی نیازی از مخلوق، در سیره معلمان. به کارگیری و عمل به علممؤثرترین شیوه کمال فراگیر، عمل کردن آموزگار به دانسته های خویش است. هنگامی که دانش آموز، آموخته های خود را در رفتار معلم ببیند، گرایش او برای پذیرش این تعلیمات افزایش می یابد. امام صادق علیه السلام درباره عدم تأثیر موعظه عالم بی عمل می فرماید: «عالمی که عمل نمی کند، موعظه او از قلب شنونده می رود، همانند بارانی که از کوه صفا می ریزد و می رود». کسب علم و دانش بدون عمل به آنها، جز وزر و وبال برای انسان چیزی به همراه ندارد؛ چنان که سعدی می گوید: «دو کس رنج بیهوده بردند و سعی بی فایده کردند؛ یکی آن که اندوخت و نخورد و دیگری آن که آموخت و نکرد». در تاریخ، عالمان بی عمل بسیارند که نه تنها علم آنان به جامعه سودی نبخشیده است، بلکه اسباب ظلم و جنایت های بی شماری در دنیا بوده اند، همان گونه که در احوال قاضی شریک بن عبداللّه نخعی آمده است: او در علم ودانش معروف بود. روزی مهدی عباسی او را دعوت کرد و استدعا نمود که یکی از سه مطلب [پیشنهادی او [را بپذیرد؛ یا قضاوت یا معلمی اطفال خلیفه و یا ضیافت خلیفه را. شریک در ابتدا هیچ کدام را نپذیرفت، ولی بر اثر اصرار خلیفه، میهمانی را مقرون به صرفه و موافق احتیاط دانست و قبول کرد. خلیفه به آشپز دستور داد از آن غذاهای حرامی که خودش می دانست بر [از بین بردن] روح تقوا چقدر اثر دارد، تهیه کند. شریک پس از آنکه از آن غذا خورد، سرانجام هم قضاوت و هم معلمی فرزندان خلیفه را پذیرفت. یک روز می خواست حواله حقوق خود را از صراف بگیرد، صراف کمی دیر کرد، شریک گفت: زود باش! صراف گفت: مگر روغن فروخته ای که این چنین عتاب می کنی؟ شریک گفت: روغن چیست! من دینم را در ازای این پول فروخته ام که از هر چیزی عزیزتر است. پیام متن:اسوه بودن معلمان در عمل و هماهنگی بین سخن و عمل آنان. معلم و پاکی سیرتتهذیب نفس، آراستگی و پاکی سیرت، در کنار یادگیری علم و دانش، از والاترین خصوصیت های هر معلم است. در همین باره امام علی علیه السلام سخن زیبایی دارد: کسی که خود رادر جایگاه پیشوایی و رهبری مردم قرار می دهد، باید پیش از آموزش دیگران، به تعلیم خویش بپردازد و پیش از آنکه به زبان چیزی گویدو با سخن، دیگران را ادب کند، لازم است نفس خویش را ادب کند.
استادانی که خود در محضر عالمانی ربانی و مربیانی خود ساخته که خشیت و تقوا وجود آنان را فراگرفته وطهارت درون، روحشان را مصفا کرده است، تربیت و فیض دیده اند، شایسته پرورش نسل های آینده اند. امام راحل، عارف کامل و بزرگ معلم اخلاق، درباره نیازمندی انسان ها به تهذیب و تربیت می فرماید: در زمینه تهذیب وتزکیه نفس و اصلاح اخلاق، برنامه تنظیم کنید، استاد اخلاق برای خود معین نمایید، جلسه وعظ و خطابه و پند و نصیحت تشکیل دهید، خودرو نمی توان مهذب شد... کرارا شنیده ام سیدجلیلی معلم اخلاق و معنویات مرحوم شیخ انصاری بوده است. پیام متن:تهذیب نفس، آراستگی و پاکیزگی سیرت از صفات الهی معلمان، برنامه ریزی و اقبال معلم برای تزکیه و طهارت نفس خویش. معلم و سعه صدرصفت دیگری که شایسته شأن معلمان ومربیان است، سعه صدر، یعنی گشادگی سینه و صبر و رسیدن به مقام تحمل است. معلمی در حقیقت، نوعی رسالت برای تعلیم و تربیت است؛ رسالتی که شرط توفیق آن، تحمل و بردباری است. موسی بن عمران هنگام تبلیغ رسالت خویش به دلیل وجود موانع بزرگی چون فرعون، از خداوند بزرگ شرح صدر خواست که «رَبِّ اشْرَحْ لی صَدْری؛ خداوندا سینه مرا گشاده گردان.» (طه: 20) امام صابران، حضرت علی علیه السلام ابزار مهم رهبری و هدایت جامعه را سعه صدر می داند و می فرماید: «آلَةُ الرِیاسةِ سِعةُ الصَّدْرِ».
سنائی سعدی برای ارائه نمونه ای از شرح صدر، داستانی از امام علی علیه السلام نقل می کند که ایشان با وجود مقام والای امامت و خلافت مسلمانان، به مردی که پاسخ وی را در حل یک مسئله نمی پذیرد، بزرگوارانه نظر می کند و هرگز بر او برافروخته نمی شود:
(بوستان سعدی) از نشانه های سعه صدر، آن است که انسان تحمل شنیدن سخنان مخالفان را داشته باشدو هرگز عقل خود را کامل تصور نکند و سخنان درست و منطقی را حتی از مخالفان خویش پذیرا باشد و البته سعه صدر در مقام تعلیم و تربیت، کار بسیار دشواری است که به راستی ریاضت می طلبد و تا کسی خود در جایگاه معلمی قرارنگیرد، چنین مسئولیتی را درک نمی کند. پیام متن:سعه صدر و قدرت تحمل، صفت شایسته معلمان. معلم و حفاظت از حیثیت و جایگاه علم
شایسته است مربی و استاد، همواره حیثیت و ارزش علم را حفظ کند. دست نااهلان را در راه رسالت خویش، از این کار کوتاه دارد و در برابر زخارف و مقامات دنیوی، علم خویش را از کف ندهد. زهری گفته است: «نشانه ابتذال و خواری علم و دانش، آن است که معلم و استاد، آن را به خانه شاگرد خود حمل کند. (یعنی به عنوان معلم سرخانه، مقام علم و دانش را تنزل دهد). مقام علم را نباید به حدی پایین آورد که با درهم و دینار معاوضه شود که در این صورت، ارزش معلم کم می شود و صاحبان زر و زور در میان مردم، بر ارباب علم و فضیلت برتری می یابند و در چنین حالی باید دریغا گوی مقام معرفت بود.
علمای بزرگ اسلام، هرگز در برخورد با صاحبان ثروت و ریاست، علم را خوار نمی کردند. در احوال میرزای شیرازی، صاحب فتوای تحریم تنباکو آورده اند: میرزای شیرازی در سال 1282 در زمان خلافت شریف عبداللّه حسنی، به حج مشرف شد و در خانه موسی بغدادی در مکه سکنی گزید، صاحب خانه ورود میرزا را به اطلاع شریف رساند، شریف تکلیف کرد که میرزا را نزد او ببرند، میرزا برای شریف پاسخ فرستاد: اگر علما را بر سرای پادشاهان یافتید بگویید اینان بدترین عالمان هستند و بدترین پادشاهان! و اگر پادشاهان را بر سرای علما دیدید، بگویید اینان بهترین علما هستند و بهترین پادشاهان! شریف چون این سخن شنید، خود به دیدار میرزای شیرازی آمد. یکی از راه های حفظ حیثیت علم، تکریم و احترام به معلمان وحرمت داری کتاب و قلم است و این ارج و قدرشناسی را در برخورد بزرگان دین با این مقام والا، می توان یافت: آیت اللّه العظمی بروجردی از استادشان، مرحوم آقا میرزا عبدالمعالی اصفهانی نقل کرده است که ایشان فرمود: اگر در اطاقی قلمی باشد که با آن قلم، فقه شیعه نوشته شده باشد، من در آن اطاق نمی خوابم و اگر بخواهم در آنجا بخوابم، به احترام، اول قلم را بیرون می برم و بعد می خوابم. پیام متن:1. راه های صیانت از حیثیت علم و عالم. 2. مناعت طبع عالمان در رویارویی با صاحبان قدرت و ثروت. منبع سایت : حوزه |
|
ويژگي هاي معلم پرورش دهنده ي خلاقيت |
|
|
|
مربي يا معلمي كه مي خواهد يك كلاس ويژ ه ي پرورش خلاقيت را اداره كند و يا اين كه علاقمند است در جريان تدريس روزمره ي خود به طور جدي پرورش خلاقيت دانش آموزان را هم مدنظر داشته باشد، اگر چنان چه از خصوصيات و نگرش هاي ويژ ه اي كه با ماهيت و فرآيند خلاقيت مناسبت دارد ، برخوردار باشد ،مطمئنا در كار خود بسيار موفق تر عمل خواهد كرد. البته يك چنين معلمي حتما لازم نيست كه خودش فردي خلاق باشد ،اما اگر چنان چه شخصا از مهارت هاي اساسي خلاقيت برخوردار باشد و بتواند عملا از آن ها استفاده كند ،بدون شك در پيش برد و هدايت كلاس و تاثير گذاري بيش تر و بهتر بر دانش آموزان خود موفقيت بيش تري كسب خواهد كرد. برخي ويژگي هاي معلم علاقمند به خلاقيت كه داشتن آن ها به بازدهي بيش تر كلاس و تدريس او مي انجامد، موارد زير است : 1- فردي انتقاد پذير باشد . 2-تحمل عقايد نو دانش آموزان را داشته باشد. 3-از صبر و تحمل بالايي برخوردار باشد . 4-به تفاوت هاي فردي و منحصر به فرد بودن تك تك دانش آموزان اعتقاد داشته باشد. 5-از انگيزه اي قوي برخوردار باشد. 6-پذيراي ايده ها و نظرات غير عادي دانش آموزان خود باشد. 7-دوست دار هنر و زيبايي شناسي باشد. 8-تا حد امكان به دانش آموزان خود آزادي عمل بدهد. 9-در چند زمينه ي مختلف معلومات و مهارت داشته باشد . 10-براي هر دانش آموز احترامي ويژه قائل باشد . 11- خيال پردازي دانش آموزان را تشويق كند. 12-در مواقع لزوم بتواند كودكانه بيانديشد و كودكانه عمل كند. 13-به دانش آموزان خود اجازه دهد كه گاهي اشتباه كنند.
|

www.irnetbook.com
| اثرات ماءالشعیر بر سلامت بدن | |
|
| |
| ویتامینهای گروه B نقش ویژه ای در بهبود ریزش مو دارند، یکی از ترکیبات حاوی ویتامین B ماءالشعیر است. | |
|
واضح است مصرف مواد غذایی سالم در سلامت جسمی هر فرد تاثیر بسزایی دارد، اگر چه بعضی از غذاها بر سلامت مو تاثیر بسزایی دارد از جمله غذاهای حاوی پروتئین زیاد، کربوهیدرات و چربی کم می باشد.
یکی از رژیمهای غذایی مهم برای داشتن موهای زیبا مواد حاوی اسیدهای چرب ضروری که خصوصا در روغن کانولا، ماهی و سویا دیده می شود. وجود اسید چرب امگا۳ در مواد غذایی به دلیل خاصیت ضد التهابی می تواند نقش موثری در سلامت مو داشته باشد. کمبود آهن خصوصا در خانمهای سنین باروری به دلیل ایجاد کم خونی می تواند تعداد گلبول قرمز خون را کم کرده و باعث ریزش مو شود. این کمبود می تواند بسیار جزیی باشد ولی خصوصا در خانمها نقش مهمی در ریزش مو ایفا می کند. بنابراین اضافه کردن مواد غذایی غنی از آهن از جمله کلم بروکلی یا مخمر آبجو می تواند بعضی از انواع ریزش مو را به وضعیت نرمال برگرداند. از موارد مهم و ضروری در داشتن موی سالم ویتامین B12 است که در تخم مرغ، گوشت و مرغ یافت می شود. ماده مغذی است که بدون آن داشتن موی طبیعی امکان پذیر نیست و براحتی خصوصا در خانمها دچار کمبود می شود.
ویتامینهای گروه B نقش ویژه ای در بهبود ریزش مو دارند، یکی از ترکیبات حاوی ویتامین B ماءالشعیر است.
ماءالشعیر به دلیل داشتن ویتامینهای گروه B و اسید آمینه برای پوست و مو بسیار مفید است و خواص درمانی بسیاری برای خانمهای باردار، شیرده دارد و تا حدودی در افزایش ضریب هوشی مؤثر است. ویتامینها گروه B محلول در آب هستند و به راحتی وارد فاز آبی ماءالشعیر در حین جوشش میشوند که در سنتز میانجیهای عصبی نقش مهمی دارند، باعث رفع استرس و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر میشوند.
ماءالشعیر یکی از نوشیدنیهای معمول است که از جوانه «جو» حاصل میشود و در رفع تشنگی مؤثر ست.
هر ۱۰۰ سی سی ماءالشعیر لایت حدود ۱۷ کالری و هر ۱۰۰ سی سی ماءالشعیر معمولی حدود ۲۵ کالری انرژی دارد.
ماءالشعیر در رفع خستگی اعصاب، مؤثر است و به دفع سنگهای کلیوی کمک میکند. ماءالشعیر در تأمین آب و الکترولیتهای بدن مؤثر است همچنین ماءالشعیر از استحصال دانههای جو به دست میآید و علاوه بر جو از آب رازک و سایر افزودنیهای مجاز خوراکی در آن به کار میرود.
ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامینهای گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است که در مراحل ساخت آن بعضی از این اجزا از مواد خاصی حاصل میشوند و در طول انجام پروسه بدون تغییر میمانند. مزه تلخ ماءالشعیر، مربوط به رازک می باشد. رازک همچنین خاصیت آنتیبیوتیکی دارد که به پایداری ماءالشعیر کمک میکند. عصاره مالت جو حاوی فیبرهای غذایی محلول می باشد که در رفع التهاب روده، یبوست ، فتق معده بسیار موثر است.
فیبرها اثرات زیادی در بدن دارند، از قبیل باعث تنظیم عملکرد روده، کاهش خطر بیماریهای قلبی و بعضی انواع سرطان می گردند.
ماءالشعیر غنی از انواع فیتوکمیکالها مانند فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها و آنتوسیانینها می باشد که در بهبود عملکرد خونرسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیهها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطانها، سکتههای قلبی و مغزی بسیار مؤثر می باشند.
زیادهروی در مصرف هر نوع ماده غذایی(حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل ماءالشعیر بنوشید، نه زیاد.
زیادهروی در مصرف ماءالشعیر، به علت داشتن قند و گازCO2 برای سلامتی مضرّ است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندانها میشود. قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی میشود.
مصرف نوشابه های گازدار برای افرادی که مشکلات معده دارند ضرر دارد زیرا گاز موجود در نوشابه CO2 است که به صورت محلول به حالت اسید کربنیک است.
برای کسانی که معده های حساسی دارند ورود این اسید در معده( اگر چه ضعیف است)، میزان اسیدیته معده را بالا می برد و دو اثر دارد:
۱) ممکن است فرد دچار التهاب ها یا زخم های گوارشی شود. ۲) پس از مدتی به دلیل هضم سریع تر غذا به کمک این اسید اضافی معده تنبل شده و در صورت نخوردن نوشابه به راحتی نمی تواند غذا را هضم کند. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
منبع : asriran.com | |